蔬菜芦笋的14个意想不到的功效与作用 芦笋对健康的好处包括维持同型半胱氨酸水平，保护血管，调节血糖水平，改善皮肤，缓解经期症状，提高生育能力，治疗宿醉和支持更好的视力。其他功效与作用包括减少风湿病引起的炎症，预防结核病，减少神经退行性疾病的风险，治疗癫痫症状，增加细胞产量，降低胆固醇水平，增加能量水平 芦笋营养价值高，富含对人体细胞和代谢功能至关重要的矿物质和维生素。它含有相当可观的营养价值，包括叶酸，钾，和其他一些微量元素。它还能改善身体的许多功……继续阅读 » 5年前 (2019-03-03) 2957浏览 0评论 0个赞
