荔枝健康科普文章

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荔枝核的功效与作用荔枝核怎么服用

荔枝核的功效与作用11、行气散结荔枝核具有行气散结的功效，可用于寒疝腹痛，妇女的血气刺痛等病症。2、祛寒止痛荔枝核属于性温的食物，具有祛寒止痛的作用，且可以缓解 ……继续阅读 »

2年前 (2022-08-06) 757浏览 0评论 0个赞

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荔枝来大姨妈能吃吗吃荔枝有什么好处和坏处

荔枝来大姨妈能吃吗1月经期可以吃荔枝但要适量，荔枝的作用有：1、荔枝中含有一定量的铁元素，吃荔枝可以补充铁元素还可以促进血红蛋白合成预防月经期失血性盆血。2、荔 ……继续阅读 »

2年前 (2022-08-06) 721浏览 0评论 0个赞

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吃荔枝的功效与作用新鲜荔枝怎么存放可以保鲜

吃荔枝的功效与作用1荔枝具有健胃消食促进消化的作用，其中大量的糖分可以补充体力，并且荔枝中有丰富的蛋白质和维生素，可以增强机体免疫功能，提高抗病毒能力，并且还可 ……继续阅读 »

2年前 (2022-08-05) 582浏览 0评论 0个赞

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荔枝放冰箱是冷藏还是冷冻为什么荔枝吃很多反而不会上火

荔枝放冰箱是冷藏还是冷冻1都可以。荔枝属于是热带水果，味道甘甜，果肉饱满，其中会含有较多的水分和糖分，所以在常温下，荔枝存放时间较短，一般会放到冰箱的低温环境中 ……继续阅读 »

2年前 (2022-08-01) 754浏览 0评论 0个赞

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荔枝可以放冰箱保存吗荔枝酒的酿制方法

荔枝可以放冰箱保存吗1荔枝当然可以放冰箱保存，但是将荔枝放入冰箱保存时需要注意，首先需要将荔枝的枝干都剪掉，然后装进保鲜袋或者罐子密封后，再将荔枝放入冰箱内冷藏 ……继续阅读 »

2年前 (2022-07-29) 658浏览 0评论 0个赞

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荔枝上火还是降火荔枝吃多了头晕是怎么回事

荔枝上火还是降火1荔枝吃多了会上火，荔枝是性温的水果，荔枝吃多了引起上火的表现为口干舌燥，喉咙肿痛，牙龈出血，小便赤黄，大便干结，所以不宜多吃荔枝，而且有部分人 ……继续阅读 »

2年前 (2022-07-29) 635浏览 0评论 0个赞

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孕妇可以吃荔枝吗月经期间能吃荔枝吗

孕妇可以吃荔枝吗1可以，但需适量食用。孕妇可以适量食用荔枝，因为荔枝中含有丰富的糖类、脂质、蛋白质和维生素等，这些营养元素十分有益于孕妇和胎儿的身体健康，但不能 ……继续阅读 »

2年前 (2022-07-28) 643浏览 0评论 0个赞

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荔枝的营养功效与禁忌有哪些荔枝怎么保存时间长一点

荔枝的营养功效与禁忌有哪些1营养功效：1、开胃益脾。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，可缓解食欲不振，促进消化，开胃益脾。2、消肿止痛。荔枝性温，有温中止痛、 ……继续阅读 »

2年前 (2022-07-28) 623浏览 0评论 0个赞

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荔枝怎么保存时间长一点不发黑荔枝放冰箱冷藏还是冷冻

荔枝怎么保存时间长一点不发黑11、冷藏保存荔枝中含有较多的水分和糖分，所以常温下不能放置很长时间，而冰箱的低温环境能有效延长荔枝的保质期，可以将荔枝用报纸包好， ……继续阅读 »

2年前 (2022-07-25) 594浏览 0评论 0个赞

减肥

荔枝热量(荔枝热量高吗减肥期间能吃吗)

荔枝是一种含糖量高、热量高的水果。卡路里含量约为70千卡/100克，糖含量高达20%。当然，吃太多荔枝肯定会让你发胖。减肥时不要吃太多的荔枝，否则减肥效果会更差，但会增加肥胖。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-03-30) 2783浏览 0评论 0个赞

水果

荔枝吃多了有什么危害

荔枝是一种性温的水果，味道甜美、营养丰富，但荔枝中糖分含量较高，糖分摄入较多会引起高血糖。也要注意吃荔枝面部发红，咽喉肿痛的情况，这就是对荔枝的过敏症状。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-01-14) 869浏览 0评论 1个赞

水果

荔枝肉壳核皮的功效有哪些？

荔枝是常见的亚热带水果，富含人体所需的多种营养元素，不但能排毒养颜、益智健脑、益气益血、消渴利尿，还能增强免疫力。此外，荔枝壳、荔枝核都能入药，有着鲜为人知的功效。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-10-09) 981浏览 0评论 1个赞

水果

荔枝吃多会上火，但吃的好也是保健好果！专家教做3道养生料理

炎炎夏日，剥出一颗洁白如雪的荔枝肉，品尝甘甜的荔枝香的同时，还可摄入多种营养素。荔枝肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、叶酸、精氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等成分。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-07-17) 1183浏览 0评论 0个赞

水果

【100g荔枝的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质

本文介绍了100g荔枝的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和矿物质等主要营养元素的数值，供您参考。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-05-05) 1586浏览 0评论 0个赞

水果

荔枝富含蛋白质吗？荔枝含有多少蛋白质？

荔枝不算是特别富含蛋白质，每100g的荔枝大约含有0.8g的蛋白质含量，所以说如果你想通过荔枝补充大量蛋白质是行不通的，但是荔枝仍然是营养丰富的一种美味水果。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-15) 1189浏览 0评论 0个赞

水果

每天吃荔枝的好处

每天吃荔枝的好处很多，荔枝含有大量的抗氧化维生素C、复合维生素B和植物营养素类黄酮。荔枝是血液生产所需的丰富营养来源。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-07) 1033浏览 0评论 0个赞

饮食

荔枝核的功效与作用有哪些？

荔枝核的功效与作用主要有：行气散结，祛寒止痛，治疗疝气痛和睾丸肿痛等等。对于糖尿病患者，有降血糖作用。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-17) 1660浏览 0评论 0个赞

水果

荔枝的营养价值以及7个科学的功效与作用

荔枝是一种非常好的水果，具有很多功效与作用，包括帮助减肥、保护皮肤、增强免疫系统、预防癌症、改善消化、强健骨骼、降低血压、抵御病毒、改善循环和优化代谢活动的能力。 ……继续阅读 »

5年前 (2019-04-09) 2909浏览 0评论 0个赞

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