营养价值健康科普文章

蔬菜

辣木的营养价值和营养成分

辣木的营养价值和营养成分
辣木的营养价值和营养成分有哪些呢?辣木是一种植物,通常被称为鸡腿树,奇迹树,本油树,或辣根树。辣木叶片含有丰富的蛋白质、维生素B6、维生素C、核黄素、铁等多种重要营养成分。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-13) 970浏览 0评论 0个赞

蔬菜

100g卷心菜的营养价值和营养成分表

100g卷心菜的营养价值和营养成分表
以下是100g卷心菜的营养价值: 卡路里密度低-这意味着从每盎司卷心菜获得的卡路里量很低(0.01 cal / oz)。 富含维生素和矿物质(161.8%/ cal)-维生素K和维生素C的良好来源。 包含少量危险成分,其中可能包括饱和脂肪,钠和糖(0%/盎司)。 卷心菜是维生素K的重要来源,可以帮助对抗阿尔茨海默氏病;帮助预防癌症。 100g卷心菜的营养成分表(包含热量、卡路里、维生素和矿物质等等): 卷心菜 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-09) 2647浏览 0评论 4个赞

食物

100g抱子甘蓝的营养价值和营养成分

100g抱子甘蓝的营养价值和营养成分
100g抱子甘蓝的营养价值: 卡路里密度低-这意味着从盎司获得的卡路里量很低(0.01 cal / oz)。 富含维生素和矿物质(217.8%/ cal)-维生素K,维生素C,锰,维生素A,钾和维生素B6的良好来源。 含有少量风险成分,其中可能包括饱和脂肪,钠和糖(0%/盎司)。 良好的纤维来源(DV / 100g的15%)。 抱子甘蓝是维生素K的重要来源,对抗阿尔茨海默氏病;帮助预防癌症。 100g抱子甘蓝的营……继续阅读 »

4年前 (2020-03-09) 1333浏览 0评论 1个赞

蔬菜

100g西兰花的营养成分表

100g西兰花的营养成分表
100g西兰花的营养价值: 卡路里密度低-这意味着从盎司获得的卡路里量很低(0.01 cal / oz)。 富含维生素和矿物质(211%/ cal)-维生素C,维生素K,维生素A和锰的良好来源。 包含少量危险成分,其中可能包括饱和脂肪,钠和糖(0%/盎司)。 良好的纤维来源(DV / 100g的10%)。 100g西兰花的营养成分表(包含热量、卡路里、维生素和矿物质等等): 营养成分 西兰花 份量:100克……继续阅读 »

4年前 (2020-03-09) 3240浏览 0评论 9个赞

专题介绍

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