饮食每天吃叶酸片的好处 每天吃叶酸片的好处有好有坏，叶酸保健品（或叶酸补充剂）对于特定的人群是好的，但是实际上不是每个人都需要叶酸，并且补充叶酸过多也会出现问题。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-04-09) 1090浏览 0评论 0个赞
饮食是否可能摄入过多的维生素D? 是否可能摄入过多的维生素D？大多数维生素都是水溶性的，所以任何多余的维生素都会通过尿液排出，这意味着只要你保持水分，肾脏功能正常，你就应该没事。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-25) 1034浏览 0评论 1个赞
饮食维生素D可以帮助减肥吗？ 如果你想减肥或预防心脏病，可以考虑在饮食中添加维生素D补充剂。摄入足够的维生素D可以增强减肥效果，减少体内脂肪，限制体重增加。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-25) 1243浏览 0评论 1个赞
饮食维生素D对高血压的功效与作用 在波士顿大学(Boston University)，高血压患者暴露在UVA和UVB射线下三个月后，他们体内的维生素D水平增加了100%以上，更令人印象深刻的是，他们的高血压恢复正常了。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-24) 1197浏览 0评论 1个赞
饮食复合维生素：好处与功效、副作用以及是否需要补充 复合维生素可能对某些人群有益，但大多数人不会从服用它们中获益——甚至可能存在风险。本文提供了复合维生素的好处与功效、副作用以及是否需要补充。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-15) 2144浏览 0评论 3个赞
食物螺旋藻对健康的好处（螺旋藻的功效与作用） 螺旋藻对健康的好处有哪些？螺旋藻是一种蓝绿色藻类，常被添加到绿色果汁、果汁和健康奶昔中，以增加蛋白质和抗氧化剂含量。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-12) 2280浏览 0评论 1个赞
饮食维生素B群：什么情况才会缺乏？何时吃最好？ 光是补充维他命，没有给足身体所需的热量，补充再多的维他命B群也不会有体力、有精神！并且维生素B群不是想补充就能随便补充的。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-10) 1277浏览 0评论 1个赞
饮食维生素保健品的5个注意事项 在你吞下维生素保健品(或者不吃!)之前，我们想要把事实和虚构区分开。以下是关于维生素和补充剂的五个重要问题，由医生和营养师回答。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-09) 1495浏览 0评论 0个赞
饮食L-脯氨酸是什么？ L-脯氨酸是一种亚氨基酸，与氨基酸非常相似，通常被称为“蛋白质的组成成分”。“脯氨酸是什么类型的氨基酸?”它被认为是一种“非必需氨基酸”。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-07) 987浏览 0评论 2个赞
饮食L-脯氨酸的功效_副作用以及剂量 L-脯氨酸是一种胺基酸。由于人体可自行合成，它被归类为非必须胺基酸。它是胶原蛋白的重要组成成份之一，对维持人体皮肤等组织的健康非常重要。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-07) 2779浏览 0评论 1个赞
饮食脯氨酸是什么_脯氨酸的好处与作用 脯氨酸是什么？脯氨酸，也叫l -脯氨酸，是一种氨基酸。它不是必需的，因为它可以通过身体分解另一种氨基酸l -谷氨酸来合成。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-07) 1796浏览 0评论 1个赞
饮食吡啶甲酸铬是什么_吡啶甲酸铬的好处和功效 吡啶甲酸铬是什么？铬是人体需要的微量矿物质。当与吡啶酸结合时，它被称为吡啶酸铬，并作为营养补充剂出售。它是用来防止铬缺乏症，这可能发展为不良的饮食，压力和老化。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-07) 2576浏览 0评论 2个赞
癌症保健品和补充剂会致癌吗？研究怎么说的？ 保健品和补充剂会致癌吗？研究怎么说的？一项新的研究表明，如果你想要获得维生素的好处，你可能想要把你的注意力从早上的日常补充转移到饮食上。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-06) 1290浏览 0评论 0个赞
饮食同时补充锌和硒的好处有哪些？ 同时补充锌和硒的好处有哪些？锌和硒是人体健康所需的两个微量元素。这些矿物质中的每一种在人体中都起着重要作用，含量不足会导致各种健康问题。锌和硒都需要健康的免疫功能，这使得这些营养素对于保持人体免受疾病和常见疾病的影响至关重要。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-03) 2113浏览 0评论 1个赞
