零食健康科普文章

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食物

二岁宝宝可以吃糖吗（发甜零食宝宝可以吃吗）

专家们建议不给婴儿添加糖，给12至24个月大的儿童添加少量或不添加糖。 ……继续阅读 »

2年前 (2022-01-11) 666浏览 0评论 1个赞

健康问答

适合孕妇的5个健康零食

不少妈妈就觉得怀孕不能吃零食，所以肚子饿了就只能喝点牛奶吃点水果，这样的想法就太狭隘了，会让妈妈在怀孕的时候吃东西没有乐趣可言，毕竟零食是很多人快乐的源泉！ ……继续阅读 »

2年前 (2022-01-01) 893浏览 0评论 1个赞

食物

42种家庭自制零食完整大全

今天和大家分享42种家庭自制零食完整大全，每一种都很美味，而且做法超简单，轻松就能在家搞定，零技巧零难度，比外面买的吃着更放心，有喜欢的朋友们可以收藏起来照着做，大人小孩都爱吃，尤其在追剧时边吃边看，真是舒服。 ……继续阅读 »

2年前 (2021-12-23) 937浏览 0评论 0个赞

食物

【100gHaloTop冰淇淋的营养成分】卡路里_热量_测评_好不好

本文介绍了100gHaloTop冰淇淋的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、测评和文章等主要营养元素的数值，供您参考。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-05-04) 1030浏览 0评论 0个赞

食物

【100g爆米花的营养成分】卡路里_热量_脂肪_维生素_矿物质

本文介绍了100g爆米花的营养价值和营养成分表，包含其卡路里、热量、脂肪、维生素和文章等主要营养元素的数值，供您参考。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-05-03) 1242浏览 0评论 0个赞

食物

每天吃巧克力的好处

每天吃巧克力的好处很多，但是需要适量，巧克力的糖分和热量较高，吃太多了可能弊大于利，好处包括促进心脏健康和提供能量预防疲劳等等。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-04-05) 999浏览 0评论 0个赞

食物

低糖零食有哪些？

以下是推荐给大家减肥的时候限制热量吃的低糖零食。例如：谷优全麦酸奶夹心饼干、碱水面包、魔芋干等等，都是低糖的好零食。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-03-03) 1238浏览 0评论 0个赞

饮食

牛肉干自己做还是买的好？怎么选购和存储？

牛肉干自己做还是买的好？健康卫生吗？你需要注意盐的摄入量，选择低钠的品牌。牛肉干放在阴凉干燥的地方，打开包装后把剩下的牛肉干冷藏起来。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-02-17) 1085浏览 0评论 1个赞

饮食

牛肉干的功效与作用（牛肉干健康吗）

牛肉干的功效与作用（牛肉干健康吗）？牛肉干的生产者可以用盐和热将其腌制，并经常使用香料来增强风味。牛肉干的营养成分可提供多种功效与作用。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-02-17) 1752浏览 0评论 0个赞

饮食

牛肉干的好处（吃牛肉干的功效）有哪些？

牛肉干的好处（吃牛肉干的功效）有哪些？牛肉干富含营养价值，是一种高能量的小吃，能够提供丰富的蛋白质、能力和卡路里。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-02-17) 1478浏览 0评论 0个赞

饮食

吃黑巧克力的好处（黑巧克力的功效）

吃黑巧克力的好处（黑巧克力的功效）有哪些？长久以来，甜腻香醇的黑巧克力是传达爱意的首选，事实上，黑巧克力也有不少好处。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-02-16) 1166浏览 0评论 2个赞

饮食

儿童零食应该如何选择_孩子的健康零食

太多的甜食作为孩子的奖励可能会导致健康问题。现在来了解儿童零食应该如何选择，帮助你的孩子在吃零食的时候健康成长。 ……继续阅读 »

4年前 (2020-01-04) 1262浏览 0评论 0个赞

减肥

适合减肥的零食：高蛋白烤豌豆

这种健康的减肥零食以青豆为主要原料制成，蛋白质很高。可以帮助你解馋，并且减少热量摄入。 ……继续阅读 »

5年前 (2019-11-09) 2028浏览 0评论 1个赞

杂粮

通用磨坊的一些大G谷类食品有纤维一号、麦片、肉桂吐司钳和切克斯麦片，包括小麦、玉米、巧克力、蜂蜜坚果、多麦麸和大米。如果你对面筋过敏，并且正在寻找一种无麸质的全麦早餐谷类食品，你可能需要考虑到大米中的营养成分和热量。一份服务的大小是1杯，或27克。杂粮零食的营养概述一份米饭Chex含有100卡路里，不含脂肪或胆固醇。根据美国卫生和公共服务部2005年的膳食指南，高钠饮食可以增加你的血压和中风的风险。这种谷物含……继续阅读 »

6年前 (2018-03-26) 1818浏览 0评论 0个赞

专题介绍

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