健康问答手腕一用力或旋转就疼怎么回事 很多人在手腕旋转或者用力的时候会有疼痛，那么这种情况实际上要小心，要回忆一下自己以前有没有受伤，腕关节非常复杂，而且它的要求对活动时候，对骨头、软组织要求比较高，如果说伴有疼痛，就说明肯定哪个部分有问题，我们腕关节有很多块骨头组成，同时里面的软组织也很复杂，屈腕的时候疼痛、伸腕的时候疼痛，还是旋转的时候，旋转到哪个角度的时候疼痛，自己要仔细搞清楚，同时关节的肿胀，跟以前在什么情况下，这种疼痛就会控制住。 ……继续阅读 » 2年前 (2021-12-23) 1392浏览 0评论 0个赞
生活空气污染可能会导致骨折或加剧骨折风险 一项针对4000人的研究发现，空气污染与骨密度降低有关，有毒颗粒会加速骨骼的衰老过程，使其变得脆弱，科学家在交叉参照x射线和污染水平后得出了结论。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-01-04) 959浏览 0评论 1个赞
生活我怎么知道我是否骨折了?骨折的自我检查？ 骨折可能发生在意外事故后，如摔倒，或被物体击中。有些骨折很容易识别，但有些骨折可能因为疼痛较小被忽视。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-05) 1341浏览 0评论 0个赞
健康新闻运动锻炼受伤怎么办 没有足够的休息，太多太快，重复的动作和简单的磨损会导致疼痛和受伤，这让你的锻炼变得很困难。事实上，一项刊登在《体育训练杂志》上的关于大学运动员的研究显示，在所有的伤害中，有近30%的人因过度使用伤害(包括长跑、游泳和划船等运动和锻炼的重复性动作)。炎症、一般压力和腱鞘炎是最常见的过度使用损伤报告。高速、全身接触的运动最常导致急性损伤。这里是最常见的运动损伤，它们如何发生，如何保持安全。 1：脚踝扭伤 扭伤脚踝不仅……继续阅读 » 6年前 (2018-03-22) 1959浏览 0评论 0个赞
健康新闻手指骨折扭伤怎么办 手指扭伤是一种常见的伤害，会引起疼痛、肿胀和移动手指的困难。 手指扭伤最常见的原因是手指中间的关节受了伤，它会弯曲成两半。这种关节称为近端指间关节(PIP)。 小韧带称为侧支韧带，支持PIP关节。当这些韧带绷得太紧或太紧时，可能会出现一个被扭伤的手指。 当手吸收太多的力时，就会造成这种伤害，比如当某人在运动时接住一个球。 扭伤的手指可能不舒服，但通常不会造成严重伤害。家庭和医疗可以帮助手指愈合而不产生并发症。 手……继续阅读 » 6年前 (2018-03-22) 3255浏览 0评论 0个赞
