杂粮红藜麦的营养价值和好处 红藜麦也富含必需的矿物质和维生素,而且不含麸质。根据美国农业部国家营养数据库提供的完整营养资料,一杯煮熟的红藜麦含有222卡路里的热量。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-12) 2716浏览 0评论 1个赞
杂粮黑藜麦是什么_黑藜麦的功效与作用有哪些 黑色藜麦比白色藜麦更泥土和更甜,并且在烹饪时保持黑色。与所有藜麦品种一样,它也不含麸质。尽管通常比白色或红色难找到黑藜麦,但它具有与所有藜麦品种相同的一般优势。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-05) 2020浏览 0评论 0个赞
杂粮黑藜麦的功效与作用_黑藜麦的副作用禁忌 在你的饮食中加入黑藜麦是一种简单而美味的方法,可以增加营养摄入,给你的健康带来很多功效与作用。我们还介绍了其副作用有哪些。 ……继续阅读 » 4年前 (2019-12-08) 2538浏览 0评论 8个赞