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鸡蛋很健康，但是如果我每天吃25个鸡蛋会发生什么？
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首先，这是不可取的，任何食物都有一个限制，不管它营养有多均衡，有多丰富。
我的一个兄弟曾经这样做，早餐吃12个，午餐吃12个。他工作时消耗掉了大量卡路里，看起来好像没毛病。然而，最近我学到了一些关于鸡蛋的知识，让我知道这永远不会是健康的：
鸡蛋含有钠，每天吃3个鸡蛋就足够你每天的需求量了;如果每天都吃，超过这个量就是“过量”。钠会保持体内的水分，这将使你的血容量更大，从而增加你的血压。
鸡蛋含有大量的蛋白质，除非你在健身，否则大约吃3个左右就可以了，毕竟你还会吃其它主食。
蛋白质在人体内代谢时，会产生副产品氨。这是一种危险的神经毒素，你的身体会尽快排除它。
如果你每天吃25个鸡蛋，你的身体就跟不上了。氨会在你的体内积聚，这种情况被称为高氨血症，如果你不及时在医院接受治疗，你会出现精神错乱、昏迷，最终死亡。所以千万不要吃那么多蛋白质!!
鸡蛋中也含有维生素A，如果你吃得太多，它就会在你的身体中积累，这是不健康的。
有时候，吃太多维生素A的人开始有橘色皮肤，而维生素A太少会导致失明。因此，每天吃1-3个鸡蛋(或含维生素A的胡萝卜)比吃25个要好得多。
鸡蛋对你很好，只是不要每天吃25个。
其他回答
首先，你可能会因为吃太多而导致高氨血症，尽管我认为肠道问题会首先出现。如果你的饮食完全不平衡，只吃鸡蛋，你可能会患上致命的疾病，或者可能永远失明——就像渔民被迫只吃船上的鸡蛋、鸡和白米饭一样。
大量鸡蛋增加你的胆固醇，尽管有争议。这相当于动脉损伤与吸烟。
除非你有非常好的体质/吃很多像姜黄这样的气体预防食物，否则你会在2周左右的时间里不断地感到胀气、放屁或打嗝。这些会变得越来越臭，直到你的肠道有一股硫磺味。
一般来说，你会发现，当你运动跑步时，呼吸会更加困难。
作为一名营养学家，我们总是建议吃得适量。
鸡蛋是一种非常高质量的蛋白质来源，但是一个鸡蛋并不含有很多蛋白质。
一个大鸡蛋所含的蛋白质不超过8克。这就是为什么很多人吃很多鸡蛋来健身。
然而，我们需要对脂肪的数量保持谨慎。一个大鸡蛋可能含有6-8克蛋白质，但也含有5克脂肪。25个鸡蛋可能会给你180克蛋白质和125克脂肪…你想要吗?
而且，每天吃25个鸡蛋是非常无聊、痛苦的。
不信的话，可以问问健身的兄弟们。
