如果你一直在服用复合维生素b补充剂而没有被诊断出缺乏，你也应该向医生检查。长期服用过多的复合维生素B会导致神经损伤。这可能会导致你失去对身体运动的控制，所以你不能长期过量服用维生素等补品。
复方维生素B片尽量不要长期使用，长期使用的话还可能引起副作用。如果你长期服用维生素B片，你可能会减肥，而且可能会引起食欲不振或恶心。严重者可能引起黏膜异常，身体可能过于单薄。因此，再好的药物也不能长期使用。如果长期使用，会有一定的副作用。
首先，复合B族维生素是维生素类药物的一种，药物是三毒的，长期使用势必会对身体产生一定的影响。
这类维生素主要用于治疗营养不良、食欲不振、脚气病、腐烂性皮肤病、复合型维生素B缺乏症等引起的一系列症状。服用此药一段时间后，临床症状会明显缓解。缓解后，可以停药，不要长期服用。
因为用药过量会出现一些神经系统伤害，比如神经烦躁和疲劳，消化系统会导致患者不想吃东西，除了一些皮肤过敏反应外，少数患者可以看到皮肤潮红、瘙痒的症状。
泌尿系统异常导致维生素B超从肾脏代谢而来，尿液发黄，所以对于这类药物在一段时间后停止服用，长期过量补充会有些毒性。
如果体内并不缺乏复合维生素，就不能长期口服复合维生素B片，为的是避免败血症的发生。复合维生素B是多种B族维生素的复合制剂，任何药物使用不当，都会有一定的肝脏损伤。
