欢迎光临78健康网,我们提供健康科学的资讯文章,现在就查看一下首页的最新文章吧!

疾病是健康最大的敌人,为了保持健康,我们必须时刻提高警惕。怎么预防疾病以及生病了该怎么办,这些问题都是迫于解决的,在这里找到答案,找到保持健康的方法。

益生菌多久发挥作用_为什么益生菌喝了没用?

益生菌多久发挥作用_为什么益生菌喝了没用?
如今益生菌如此受欢迎,全球销售额已超过 400 亿美元,而且预计还将继续增长。 也许你以前试过益生菌饮品或者补充剂。但你想过益生菌发挥作用要花多长时间吗?或者它是否有效?有这么多的益生菌产品可供选择,要找到合适的产品可能会让人应接不暇。 益生菌需要多长时间才能发挥作用?答案取决于你为什么服用,你服用的是什么类型的药物,以及你服用了多少。 ……继续阅读 »

小猪猪 2天前 14浏览 0评论 2个赞

广泛性焦虑障碍_是什么_症状_原因_4种简单自然疗法

广泛性焦虑障碍_是什么_症状_原因_4种简单自然疗法
焦虑障碍现在被认为是世界上许多其他地方最常见和最普遍的精神疾病。据估计,在任何一年,一种名为广泛性焦虑症(GAD)的焦虑症影响着 3%-5%的世界人口。不幸的是,广泛性焦虑症被认为是治疗效果最差的焦虑症。 广泛性焦虑障碍和恐惧症或其他焦虑障碍的主要区别是什么?当一个人患有广泛性焦虑症时,他们担心的话题很广泛,而不是一个特定的“压力源”,这与恐惧症的情……继续阅读 »

小猪猪 3周前 (05-30) 55浏览 0评论 2个赞

跟宠物狗或猫接吻有多不卫生[坏处和疾病风险]

跟宠物狗或猫接吻有多不卫生[坏处和疾病风险]
在你的脑海中,让你的狗、猫或其他宠物亲吻你的嘴或者舔舔你的嘴——似乎是一种自然的表达爱意的方式。你毛茸茸的狗(猫)宝宝让你的生活充满爱和欢乐,但是直接用舌头接触你的嘴巴是卫生的吗? 或许你觉得可以理解,或者难以接受,但是毕竟人和动物是两个不同的物种,亲吻这样的事情,抛开伦理方面的关系不谈,这可能会导致很多疾病相关的问题。 我们很好奇科学是如何看……继续阅读 »

小猪猪 3周前 (05-29) 76浏览 0评论 1个赞

使用欧米伽omega-3脂肪酸治疗风湿性关节炎

使用欧米伽omega-3脂肪酸治疗风湿性关节炎
对于患有风湿性关节炎的人群来说,增加omega-3 脂肪酸的摄入可能是有益的。欧米茄-3 脂肪酸据说可以减轻类风湿关节炎的症状,如疼痛和僵硬,并保护病人免受关节损伤。 omega-3 脂肪酸的主要来源是鱼油。鱼油来源于鲑鱼和沙丁鱼等油性鱼类,富含二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)。亚麻籽富含-亚麻酸(ALA)。ω-3 脂肪酸也可以通过保……继续阅读 »

小猪猪 4周前 (05-26) 61浏览 0评论 1个赞

有牛皮癣或者银屑病可以纹身吗?

有牛皮癣或者银屑病可以纹身吗?
患有牛皮癣并不意味着不能纹身。牛皮癣纹身是有可能的,但它可能不是一个好事情。今天我们来讨论一下,有牛皮癣或者银屑病可以纹身吗?当你纹身以后,有什么危害吗?或者说应该注意什么? 牛皮癣是什么? 银屑病,或者叫牛皮癣,是一种皮肤疾病,这种疾病会加快新的皮肤细胞的生长。它会导致皮肤产生发痒、疼痛的鳞片状皮肤和斑块。 银屑病可以反复发作,治疗的主……继续阅读 »

小猪猪 4周前 (05-24) 65浏览 0评论 0个赞

维生素C(抗坏血酸):用途、副作用、相互作用、剂量

维生素C(抗坏血酸):用途、副作用、相互作用、剂量
维生素 C是一种维生素。一些动物可以制造自己的维生素 C,但是人们必须从食物和其他来源获得这种维生素。维生素 C 的良好来源是新鲜水果和蔬菜,尤其是柑橘类水果。维生素 C 也可以在实验室制造。 大多数专家建议从富含水果和蔬菜的饮食中获取维生素 C,而不是服用补充剂。鲜榨橙汁或鲜冻浓缩汁是很好的来源。 请注意,本用途仅用于资料参考,如果您有疾病和……继续阅读 »

小猪猪 2个月前 (04-15) 223浏览 0评论 1个赞

感冒、发烧和恶心:应该吃的9种食物和不该吃的食物

感冒、发烧和恶心:应该吃的9种食物和不该吃的食物
当一个人生病时,他们可能会发现很难产生食欲。然而,重要的是要得到营养和保持水分,尤其是当感觉不舒服的时候。我们总结了感冒、发烧和恶心的时候应该吃的 9 种最佳食物,帮助你在生病的时候,快速恢复和保持健康。 不同种类的食物可以对抗不同种类的疾病。喉咙痛的人可能会从食物中受益,而这些食物不会帮助那些肠胃不适恶心的人。 在这篇文章中,我们提供了一份常……继续阅读 »

小猪猪 2个月前 (04-09) 303浏览 0评论 0个赞

辅酶Q10:是什么?作用和副作用?

辅酶Q10:是什么?作用和副作用?
辅酶 Q10 (CoQ10)是人体自然产生的一种抗氧化剂。你的细胞使用 CoQ10 来生长和维持。 随着年龄的增长,体内 CoQ10 的水平会降低。CoQ10 水平在患有心脏病等特定疾病的人群中也被发现含量较低。 CoQ10 存在于肉类、鱼类和全谷物中。然而,在这些饮食来源中发现的 CoQ10 的数量并不足以显著增加你体内的 CoQ10 水平。……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (04-02) 181浏览 0评论 1个赞

嗜酸杆菌:是什么?作用和副作用有哪些?

嗜酸杆菌:是什么?作用和副作用有哪些?
嗜酸杆菌(嗜酸乳杆菌)是一种存在于口腔、肠道和阴道中的细菌,被用作益生菌。益生菌是一种很好的细菌,与你体内的细菌相同或非常相似。每种类型的益生菌补充剂——以及每种类型的菌株——都可以以不同的方式发挥作用。 作为补充剂,嗜酸杆菌可作为胶囊,片剂,晶片,粉末和阴道栓剂。除了作为一种补充剂,嗜酸菌还存在于一些乳制品中,如酸奶,并被商业化地添加到许多食物中。……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (04-02) 254浏览 0评论 0个赞

糖尿病可以吃苹果吗?有什么好处和坏处?

糖尿病可以吃苹果吗?有什么好处和坏处?
苹果是一种有营养的水果,但是如果一个人患有糖尿病,苹果中的糖和碳水化合物对血糖和胰岛素水平有好处还是坏处? 根据美国糖尿病协会( ADA ),尽管苹果和其他水果含有糖和碳水化合物,但对患有 1 型或2 型糖尿病的人来说,吃苹果和其他水果都不是问题。 苹果含有不同于添加糖的食物的糖,而且它们还含有纤维和营养物质。糖尿病患者应该知道苹果是如何影响他……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (04-02) 230浏览 0评论 1个赞

总低头玩手机小心乌龟颈,如何预防?

总低头玩手机小心乌龟颈,如何预防?
​随着科技日益发达,3C 产品的广泛使用却造成越来越多人当上低头族。悠适复健科诊所院长专业医生表示,经常低头使用 3C 产品或长时间电脑操作,容易使得肩颈习惯性前倾、拱背等不良姿势,外观看起来就像俗称的「乌龟颈」,长期下来将影响脊椎健康,也易引起肩颈酸痛等症状。 人体主要是靠肌肉控制与维持颈部姿势,若长期呈现「乌龟颈」的姿势,易使颈部肌肉力……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (04-02) 128浏览 0评论 0个赞

14种促进乳房健康(防乳腺癌)的食物

14种促进乳房健康(防乳腺癌)的食物
有人告诉我们,有些食物可以促进我们的新陈代谢,增加能量,控制心脏病,让我们更加强壮,防止骨质流失。 根据研究,有些食物可以帮助预防或降低女性患乳腺癌的风险。 桃子和李子——人们发现这些“核果”的抗氧化水平与超级食物蓝莓相当。根据德州农工大学的研究,两种多酚(抗氧化剂)可以对抗乳腺癌细胞,同时保持健康的乳腺细胞完好无损。 核桃—这……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (03-31) 130浏览 0评论 0个赞

喝过热的茶可能会让你的癌症几率扩大多倍!

喝过热的茶可能会让你的癌症几率扩大多倍!
你听说过茶对健康的好处,但不是所有的消息都是好的。喝非常热的茶可能会使你患这种致命癌症的风险增加一倍。 茶是一种舒缓的饮料,很多种类的茶都对健康有益,从帮助减肥到甚至对抗某些类型的癌症。但是在你喝第一口之前一定要让它冷却一下。最近发表在《国际癌症杂志》(International Journal of Cancer)上的一项研究表明,热茶可……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (03-28) 173浏览 0评论 0个赞

香蕉过敏:原因、症状以及其它重要知识

香蕉过敏:原因、症状以及其它重要知识
香蕉过敏是对香蕉中特定蛋白质的过敏。对香蕉的过敏反应从轻微到可能危及生命。 任何表现出香蕉过敏症状的儿童或成人都需要去看医生,以评估其过敏的危险因素和对其他物质的潜在过敏症状,香蕉过敏属于较罕见的情况,当你出现香蕉过敏之后,应该立即看医生。 接下来跟随 78 健康网,一起了解关于香蕉过敏的知识。 香蕉过敏是怎么回事 香蕉过……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (03-23) 204浏览 0评论 0个赞

牙龈疾病会带来哪些其它疾病和风险?

牙龈疾病会带来哪些其它疾病和风险?
牙龈疾病是一种常见且令人不快的疾病,但越来越多的证据表明,它也可能在一系列看似不相干的健康问题中扮演着令人惊讶的角色。 牙菌斑——一种含有细菌的粘性物质——在牙齿上堆积。如果不把它刷掉,细菌会刺激牙龈。 牙龈可能会肿胀、疼痛或感染;这被称为牙龈炎。 一般来说,牙龈疾病可以通过保持良好的口腔健康来治疗或预防。 然而,如果任其发展,它会……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (03-22) 150浏览 0评论 0个赞

想要健康的牙龈?多吃这些食物就好了

想要健康的牙龈?多吃这些食物就好了
牙龈是嘴巴的英雄。它们能保护你的牙齿,保护你的口腔骨骼,每天与细菌作斗争。 当你每天都在思考牙齿够不够白的时候,经常会忘记照顾我们的牙龈。最简单的方法来确保你的牙龈得到他们需要的健康支持是通过你的饮食。 洋葱保护你的牙龈 洋葱已经被证明是有益于牙龈健康的极佳食物,因为它们能中和口腔细菌。 它们具有针对最常见的导致牙龈疾病和……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (03-21) 148浏览 0评论 0个赞