这篇文章概述了宿醉吃什么比较好，以及宿醉后不能吃什么。我们也会消除一些关于治疗宿醉的常见误区，并提供一些预防宿醉的最佳方法。……继续阅读 » 4天前 42浏览 0评论0个赞
只要控制饮食、运动、忌喝含糖饮料、忌吃甜食，体重减轻后，可减少胰岛素阻抗，增加血糖稳定性，改善黑色棘皮症状，也可变免发生第二型糖尿病和减少死亡率。 ……继续阅读 » 3周前 (09-26) 64浏览 0评论0个赞
如果你要减肥，喝对饮料是好的。现在我们一起来了解一下对于减肥最好的饮料是什么？……继续阅读 » 3周前 (09-21) 62浏览 0评论0个赞
山楂茶的功效与作用，包括降低血压，降低血脂，支持健康的消化系统，刺激头发生长，促进血液流动，支持皮肤健康等等。……继续阅读 » 2个月前 (08-28) 120浏览 0评论1个赞
最近的一项研究发现，如果你每天喝很多咖啡（3杯以上），有可能会导致偏头痛，这主要是因为咖啡因。……继续阅读 » 2个月前 (08-13) 261浏览 0评论1个赞
益生菌可分为活菌与非活菌，我们应先理清自己使用的属于哪一种，建议尽量冷藏，也建议一盒益生菌最好在半年内用完。……继续阅读 » 2个月前 (08-10) 209浏览 0评论0个赞
怀孕之后喝葡萄酒可能是一种危险的行为，因此我们极其不建议孕妇和葡萄酒，阅读本文了解其中风险。……继续阅读 » 2个月前 (08-08) 579浏览 0评论0个赞
很明显，酗酒会给孕妇和孩子带来严重的问题。但是很多孕妇可能会有疑问：刚怀孕可以喝酒吗？假如我刚怀孕一个月喝一点酒应该没事吧？……继续阅读 » 2个月前 (08-08) 173浏览 0评论0个赞
喝咖啡的人相比非常想知道咖啡因是否能改善他们的记忆力。这是因为很多笃信咖啡的人注意到，他们喝完咖啡后似乎更清醒。……继续阅读 » 4个月前 (06-02) 368浏览 0评论3个赞
乳制品是我们饮食中钙的最佳来源。选择低脂肪，无味的乳制品，往往可以获得更多的钙元素。现在的奶品种繁多，芝士、酸奶、纯牛奶、脱脂全脂奶等等，你可能真的想问一句：我吃哪一种乳制品才能给自己补钙？这篇文章整理了含钙量最多的乳制品大全，以及根据每 100g 为单位，为你做了一个排行，希望可以帮助到你。食物名称含钙量（mg） 衡量……继续阅读 » 6个月前 (05-02) 480浏览 0评论1个赞
苹果汁是世界上最受欢迎和最广泛使用的果汁之一，由于其令人印象深刻的健康功效与作用和密集的营养价值而闻名。这种饮料的许多优秀的健康益处包括改善心脏健康和消化，身体的解毒，增加身体内水分，提高免疫力，更好的认知，加强新陈代谢，减肥，改善呼吸健康。苹果汁的营养价值苹果汁保留了苹果的许多主要营养成分，包括维生素 C 和各种维生素 B，以及……继续阅读 » 6个月前 (04-08) 825浏览 0评论0个赞
有点甜，有点酸，石榴汁不仅美味可口，而且对我们的皮肤、头发和整体健康都有好处。石榴汁的好处包括延缓衰老、防止脱发、心脏病和贫血、促进消化、强健骨骼、维持血糖和血压水平。它还有助于减少前列腺癌细胞的生长，防止动脉阻塞。……继续阅读 » 6个月前 (04-06) 1438浏览 0评论0个赞
橄榄汁有几个好处是你应该知道的，包括保持身体水分平衡，改善神经功能，保护免疫系统，预防慢性疾病和加强肌肉控制。……继续阅读 » 6个月前 (04-06) 957浏览 0评论0个赞
草莓汁最令人印象深刻的健康益处包括它支持皮肤健康、增强免疫系统、降低血压、促进血液循环、预防出生缺陷、增加骨密度、优化新陈代谢、加快愈合过程、保护视力健康、预防某些癌症和调节血糖。……继续阅读 » 6个月前 (04-06) 852浏览 0评论0个赞
如果说口味，梨汁可能不是你最喜欢的果汁，但它含有丰富的营养和活性成分，对你的健康有很大的功效。梨汁富含维生素、矿物质和强大的成分，包括维生素 C、钾、铜、维生素 K、各种维生素 B、花青素、黄酮醇、磷、镁、钙和铁，以及各种其他多酚类化合物和抗氧化剂。继续读下去，一起来了解梨汁的 10 个功效和营养价值，以及有可能的副作用。……继续阅读 » 6个月前 (04-06) 566浏览 0评论1个赞
芒果汁最显著的健康益处包括降低血压、促进血液循环、改善视力健康、支持免疫系统、预防癌症和慢性病、增进皮肤健康、降低胆固醇水平、保持酸度水平、促进消化和控制糖尿病症状。……继续阅读 » 6个月前 (04-04) 802浏览 0评论0个赞
近年来，喝木瓜汁越来越受欢迎，几个世纪以来，木瓜汁在世界许多地区都是一种比较受欢迎的饮料，营养丰富并且口感好。 木瓜汁最大的好处是它能清除皮肤炎症，降低血压，增强免疫系统，预防慢性疾病和癌症，改善神经功能，强健骨骼，促进心血管健康，帮助视力，减少炎症。 ……继续阅读 » 6个月前 (04-04) 1170浏览 0评论1个赞
桃汁是一种营养丰富的饮料，含有大量的维生素C、维生素E、维生素a、各种b族维生素、铁、钙、钾、镁、锌和硫等。……继续阅读 » 6个月前 (04-02) 2364浏览 0评论1个赞
喝一杯美味的葡萄汁可能会让你口干舌燥，但葡萄汁中也含有一些对健康有益的关键营养成分，葡萄汁几乎具备了葡萄的整个营养成分，毕竟你可以把葡萄皮和葡萄籽也加入进去，这样就不会浪费，并且摄入完整的营养成分。葡萄汁有很多功效和作用，继续看下去。什么是葡萄汁?很简单，葡萄汁是从葡萄中提取的汁。考虑到这些葡萄有 5000 到 10000……继续阅读 » 7个月前 (03-31) 999浏览 0评论0个赞
你听说过茶对健康的好处，但不是所有的消息都是好的。喝非常热的茶可能会使你患这种致命癌症的风险增加一倍。茶是一种舒缓的饮料，很多种类的茶都对健康有益，从帮助减肥到甚至对抗某些类型的癌症。但是在你喝第一口之前一定要让它冷却一下。最近发表在《国际癌症杂志》(International Journal of Cancer)上的一项研究表明，热茶可……继续阅读 » 7个月前 (03-28) 405浏览 0评论0个赞
