饮品是我们补充水分,吸收营养的又一主要途径,其中包括水、饮料、茶等形形色色的组成部分。各种各样的饮品都有什么营养价值呢?

喝茉莉花茶的好处和坏处

喝茉莉花茶的好处和坏处

茉莉花茶是养生茶类中最常见的花茶,它茶香里带有香甜的茉莉花味道非常受到大家的欢迎,其实茉莉花茶不仅味道好,它还可以调理我们很多常见的不适症状,在这里小编为大家介绍下茉莉花茶对我们身体好的功效,以及可能……

葛根泡茶喝有什么好处

葛根泡茶喝有什么好处

葛根泡茶喝有什么好处?葛根茶的主要好处包括:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。 ……

连续喝了一年的甜菜根汁有什么好处

连续喝了一年的甜菜根汁有什么好处

连续喝了一年的甜菜根汁有什么好处呢?如果你经常喝甜菜汁,并且坚持了一年,在“适当饮用”的前提下,是对你有很大的好处的,例如促进心脏健康、抗癌以及补充必要的维生素等等。 ……

黄酒嘌呤高吗

黄酒嘌呤高吗

黄酒嘌呤高吗?黄酒的嘌呤含量为:153.3mg/100g。对痛风者来说,无论是啤酒、红酒、黄酒还是白酒都要禁忌。啤酒中不但含有嘌呤,还含有维生素B1,嘌呤在体内代谢可生成尿酸,而维生素B1是嘌呤核苷酸……

葛根红枣泡水的功效

葛根红枣泡水的功效

葛根红枣泡水的功效主要包括滋阴补阳,补血,促进消化和预防炎症,生津止渴,透疹和通筋活络等等,葛根红枣泡水很适合年轻人和老年人喝,能够起到不错的养生功效。 ……

如何在咖啡中加入乳清蛋白

如何在咖啡中加入乳清蛋白

如何在咖啡中加入乳清蛋白?许多人吃的早餐蛋白质非常缺乏。鸡蛋和肉很棒,但是在工作日的早上,谁愿意花那么多时间做饭呢? ……

含糖饮料让高尿酸血症风险飙35%

含糖饮料让高尿酸血症风险飙35%

一篇研究探讨了含糖饮料和饮食中的果糖与高尿酸血症的关系。结果显示,含糖饮料的摄入量与痛风风险呈正相关,饮用含糖饮料患高尿酸血症的机率增加35% 。 ……

乳制品能预防糖尿病和高血压吗?

乳制品能预防糖尿病和高血压吗?

乳制品能预防糖尿病和高血压吗?一项包括近150000名参与者的研究发现,摄入更多的乳制品,尤其是全脂肪食品,会降低患高血压和糖尿病的风险。 ……

冰水的坏处有哪些_什么人不能喝冰水

冰水的坏处有哪些_什么人不能喝冰水

炎热的夏天喝杯冰水很过瘾,但如果长期饮用,会对身体带来伤害。而冰水即便融化,伤身程度也比未曾冰冻过的冷水更甚。本文介绍了冰水的坏处,以及什么人不能喝冰水。 ……

是什么原因导致了咖啡发酸?

是什么原因导致了咖啡发酸?

是什么原因导致了咖啡发酸?在我们的日常生活中,没有什么比咖啡更复杂的化学成分了。温度、颗粒大小和萃取时间是调节反应的主要变量,改变它们会改变风味。 ……

咖啡因对心理健康和精神的影响

咖啡因对心理健康和精神的影响

咖啡因对心理有什么影响?为了回答这个问题,我们来看看最近的一项研究,分析它对不同认知过程的影响,本文提供了咖啡因对心理健康和精神的影响。 ……

喝苹果醋并不能减肥,这就是原因

喝苹果醋并不能减肥,这就是原因

虽然很多人推崇苹果醋可以减肥,但是喝苹果醋并不能减肥,这就是原因,苹果醋不太可能有效减肥。 ……

苹果醋减肥安全吗?

苹果醋减肥安全吗?

用苹果醋减肥安全吗?最担心的是,如果直接服用,醋酸会腐蚀牙釉质。所以她建议将它添加到饮料中,稀释苹果醋本身的酸度。 ……

喝碳酸饮料会加速老化速度

喝碳酸饮料会加速老化速度

碳酸饮料除了会带来消化系统的影响外,也会因为饮用过量的糖分,导致身体出现肥胖、高血糖、牙齿损伤、骨质疏松等的健康危害。 ……

酒精的刺激作用_酒精是兴奋剂吗

酒精的刺激作用_酒精是兴奋剂吗

酒精的刺激作用有哪些?初次饮酒会让大脑释放多巴胺,也就是所谓的“快乐荷尔蒙”,它会让你感到兴奋和精力充沛。 ……

牛奶可以冷冻吗?

牛奶可以冷冻吗?

大多数种类的牛奶都可以冷冻。如果需要的话,在冷冻之前,无论哪种类型,都应该转移到密封的、冷冻安全的袋子或容器中。这样做不仅降低了包装在冰箱中破裂的风险,而且节省了空间。 ……

矿泉水的保质期多久?

矿泉水的保质期多久?

矿泉水可以保存6个月。尽管它的味道会随着时间的推移而改变,但如果储存得当,它仍然被认为是安全的饮料。 ……

维生素D牛奶的好处

维生素D牛奶的好处

事实上,几乎所有巴氏杀菌牛奶,以及许多品牌的牛奶替代品,都添加了维生素D。维生素D有很多重要的健康益处,喝维生素D强化牛奶是满足你需求的简单方法。 ……

喝咖啡会利尿、脱水,真的是这样吗?

喝咖啡会利尿、脱水,真的是这样吗?

咖啡因本身的主要的活性成分~咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物。就药理的角度来看,黄嘌呤生物碱化合物具有兴奋心脏、松驰平滑肌及利尿作用。 ……

咖啡和药物的相互作用

咖啡和药物的相互作用

咖啡也会与一些药物相互作用,所以如果你正在服用这些药物,你应该避免喝咖啡。特别是,咖啡因可以增强像伪麻黄碱(Sudafed)这样的兴奋剂的效果。 ……

胃溃疡可以喝咖啡吗?

胃溃疡可以喝咖啡吗?

咖啡是酸性的,所以它可能会导致某些人的胃部不适,比如那些有胃溃疡或酸性消化问题的人。 ……

腹泻呕吐可以喝咖啡吗?

腹泻呕吐可以喝咖啡吗?

腹泻呕吐可以喝咖啡吗?不建议,咖啡利尿,如果你呕吐或者腹泻,咖啡可能导致更坏的情况。 ……

生病没精神可以喝咖啡吗?

生病没精神可以喝咖啡吗?

生病的时候,最好是先咨询医生再决定是否喝咖啡,不同的疾病和药物可能会导致一些副作用和坏处。 ……

孕妇可以喝生姜茶吗?

孕妇可以喝生姜茶吗?

姜茶是将新鲜或干姜浸泡在热水中制成的。它被认为有助于减轻恶心和呕吐,可能是一种有效的治疗与怀孕有关的晨吐。 ……

柠檬咖啡一起喝可以吗?

柠檬咖啡一起喝可以吗?

柠檬咖啡一起喝可以吗?最近的一个新趋势关注的是喝柠檬咖啡的潜在健康益处。支持者声称,这种混合物有助于融化脂肪,缓解头痛和腹泻。 ……

糖尿病可以喝甘蔗汁吗?

糖尿病可以喝甘蔗汁吗?

糖尿病可以喝甘蔗汁吗?甘蔗汁是一种甜的、含糖的饮料,在印度、非洲和亚洲部分地区很常见。 ……

在咖啡加入胶原蛋白(咖啡与胶原蛋白一起喝)

在咖啡加入胶原蛋白(咖啡与胶原蛋白一起喝)

在咖啡加入胶原蛋白可以吗?随着胶原蛋白补充剂的日益流行,出现了各种各样的趋势,包括在咖啡中添加胶原蛋白肽。 ……

牛奶会引起炎症吗?

牛奶会引起炎症吗?

不过,除非你对乳制品中的蛋白质过敏,否则还不太清楚乳制品是否会引发炎症。一些研究表明确实如此,而另一些则相反。 ……

为什么牛奶可能会引起炎症?

为什么牛奶可能会引起炎症?

为什么牛奶可能会引起炎症?这其实是跟牛奶所含有的营养有关,更确切地说,是因为牛奶中的脂肪。 ……

如何防止咖啡导致的胃部不适?

如何防止咖啡导致的胃部不适?

如果你发现咖啡会让你的胃不舒服,有几种方法可以减轻它的影响,这样你就可以享受你的咖啡了。 ……

无咖啡因的咖啡会导致胃部不适吗?

无咖啡因的咖啡会导致胃部不适吗?

无咖啡因的咖啡会导致胃部不适吗?不会,在某些情况下,改用脱咖啡因咖啡可能有助于缓解胃部不适。 ……

喝咖啡胃不舒服怎么回事(咖啡导致胃部不适)

喝咖啡胃不舒服怎么回事(咖啡导致胃部不适)

喝咖啡胃不舒服怎么回事?咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一,然而,有些人发现喝咖啡会影响他们的消化系统。 ……

生酮饮食可以喝杏仁奶吗?

生酮饮食可以喝杏仁奶吗?

生酮饮食可以喝杏仁奶吗?不加糖的杏仁奶适合生酮饮食。杏仁奶是美国最受欢迎的植物性牛奶替代品之一,因为它的低卡路里含量和坚果味。 ……

每天喝咖啡安全吗(适当喝咖啡的剂量)

每天喝咖啡安全吗(适当喝咖啡的剂量)

每天喝咖啡安全吗?适当喝咖啡的剂量是多少?由于咖啡因的半衰期很长,你一天中摄入的咖啡因越多,离开身体的时间就越长。 ……

可以睡前喝咖啡吗(睡前几小时喝咖啡)

可以睡前喝咖啡吗(睡前几小时喝咖啡)

可以睡前喝咖啡吗?不可以,如果你一天中摄入了太多的咖啡因或者临睡前摄入了太多的咖啡因,想要获得充足的睡眠是很困难的。 ……

少睡觉多喝咖啡可以吗?

少睡觉多喝咖啡可以吗?

当你睡眠不足时,咖啡因的提神效果比你休息好时更强。因此,优先睡眠可能是一种消除或减少你对咖啡因依赖的方法,让你保持清醒和警觉,从而防止咖啡因崩溃。 ……