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饮品是我们补充水分,吸收营养的又一主要途径,其中包括水、饮料、茶等形形色色的组成部分。各种各样的饮品都有什么营养价值呢?

红茶是不是越红,就越有营养价值

红茶是不是越红,就越有营养价值

初次喝红茶时,你会不会也有这种疑惑——红茶为什么是“红色”,是不是红茶越红越好,越有营养价值? ……

喝牛奶的谣言和常识

喝牛奶的谣言和常识

几乎每个人都能说出一些与牛奶有关的饮食禁忌:牛奶不能空腹喝,牛奶不能与果汁喝,牛奶不能与糖喝,这些常识是真的吗,还是谣言? ……

柠檬汁止咳的食谱

柠檬汁止咳的食谱

柠檬是富含维生素C的水果,有助于增强免疫系统。以下是柠檬汁止咳的食谱,帮助你快速止咳和缓解咳嗽感冒症状。 ……

喝酒脸红跟酒量无关,有很大风险

喝酒脸红跟酒量无关,有很大风险

喝酒脸红不是酒量高,而是不能喝酒。喝酒脸红是酒精不耐症的表现,如果继续喝下去,会产生很大的坏处和风险。 ……

食疗止咳:可以止咳的5种果汁

食疗止咳:可以止咳的5种果汁

果汁是维生素和矿物质的重要来源,有助于增强免疫系统并减少体内炎症,可用于缓解咳嗽和咽喉痛。我们提供了可以止咳的5种果汁。 ……

酒精死亡人数急剧上升,尤其是女性

酒精死亡人数急剧上升,尤其是女性

考虑到人口增长,与酒精相关的死亡率同期上升了51%。最值得研究人员注意的是,女性的死亡率上升得更快,达85%。 ……

绿茶可帮助缓解类风湿关节炎症状

绿茶可帮助缓解类风湿关节炎症状

。现在,研究人员发现,类风湿关节炎的患者可能会定期喝绿茶而受益,即绿茶可帮助缓解类风湿关节炎症状。绿茶以抗氧化性能而闻名。 ……

喝茶可以降低患心脏病和中风的风险

喝茶可以降低患心脏病和中风的风险

新的研究表明,每周饮茶三次或三次以上的人心血管健康状况有所改善。对健康有益的物质是多酚,一种存在于红茶、绿茶和其他食物中的化合物。 ……

什么酒更健康:红酒改善心脏,龙舌兰助减肥

什么酒更健康:红酒改善心脏,龙舌兰助减肥

什么酒才是健康的?逢年过节或是亲朋好友相聚时,若是可以小酌一番更能助兴。其实适量的酒类,对于健康问题,像是心血管、代谢都有所助益。 ……

甘蔗汁的功效与作用_营养价值

甘蔗汁的功效与作用_营养价值

甘蔗汁的功效与作用包括可以增强骨骼,增强免疫系统,促进消化,缓解压力等等。喝一杯甘蔗汁对健康有惊人的好处,而且富含我们身体所需的重要营养。 ……

全脂牛奶更适合儿童的生长和健康

全脂牛奶更适合儿童的生长和健康

与喝低脂牛奶或脱脂牛奶的儿童相比,喝全脂牛奶的儿童超重或肥胖的风险降低了39%,随着全脂牛奶摄入量的增加,肥胖的风险稳步下降 ……

月经和肉桂茶:作用、风险和制作方法

月经和肉桂茶:作用、风险和制作方法

肉桂茶可以在月经来潮时刺激月经,但没有科学证据证明这是事实,目前的研究认为正常消耗锡兰肉桂茶,可以以缓解痛经,减少月经量。 ……

苹果排毒汁:5种简单而美味的食谱

苹果排毒汁:5种简单而美味的食谱

苹果是一种用途广泛,低热量的水果,可以果汁的形式使用,并与柠檬,羽衣甘蓝,姜,菠萝和薄荷等其他成分结合使用,非常适合对肝脏排毒。 ……

肠胃气胀的家庭疗法:蔬菜汁和药茶

肠胃气胀的家庭疗法:蔬菜汁和药茶

肠胃胀气的一种很好的治疗方法是喝豆瓣菜或胡萝卜汁,这些非药物的家庭疗法可以帮助你缓解肠胃胀气。 ……

益生菌酸奶的功效与作用

益生菌酸奶的功效与作用

益生菌酸奶的功效与作用有很多,包括改善消化、增强免疫力和缓解疼痛等等。它还提供了大量的钙和膳食纤维,以及少量的钠和维生素C。 ……

糖尿病患者可以喝苹果醋吗_苹果醋对糖尿病的作用

糖尿病患者可以喝苹果醋吗_苹果醋对糖尿病的作用

糖尿病患者可以喝苹果醋吗?服用苹果醋不会造成严重危害。作为糖尿病患者,应该始终监控水平以衡量其是否有效,并相应地调整饮食。 ……

苹果醋的副作用和坏处有哪些?

苹果醋的副作用和坏处有哪些?

研究表明苹果醋可能有不错的功效与作用。然而,吃太多苹果醋会造成很多副作用。例如对牙齿造成伤害,对肠胃有坏处等等。 ……

什么是初乳_初乳的好处有哪些?

什么是初乳_初乳的好处有哪些?

初乳是雌性哺乳动物产后3天内分泌的乳汁。初乳在年轻哺乳动物的自然发育中起着重要的作用,但某些类型的初乳也可用于满足人类特定的健康需求。 ……

缓解便秘的3种最佳果汁以及制作方法

缓解便秘的3种最佳果汁以及制作方法

许多水果和蔬菜可以帮助人们排便。 不同的食物以不同的方式起作用。我们提供了可以缓解便秘的果汁,以及这些果汁的制作方法。 ……

苹果醋的功效与作用_喝苹果醋的好处有哪些?

苹果醋的功效与作用_喝苹果醋的好处有哪些?

喝苹果醋的好处有哪些?苹果醋可能具有多种功效与作用,包括控制血糖,控制体重和改善胆固醇。苹果醋是酸性的。 使用未稀释的醋会损坏牙齿。 ……