饮品是我们补充水分,吸收营养的又一主要途径,其中包括水、饮料、茶等形形色色的组成部分。各种各样的饮品都有什么营养价值呢?

苦丁茶的功效与作用_营养价值和禁忌

苦丁茶的功效与作用_营养价值和禁忌

。苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。 ……

铁观音的功效与作用_铁观音的泡法和禁忌

铁观音的功效与作用_铁观音的泡法和禁忌

铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去,减轻和消除尼古丁带来的副作用。 ……

胎菊的功效与作用_胎菊的食用方法和禁忌

胎菊的功效与作用_胎菊的食用方法和禁忌

中医认为,胎菊,性微寒,味辛甘苦,有疏风清热、平肝明目等功效,可用于风热感冒,头痛晕眩,目赤肿痛,眼目昏花。 ……

乌龙茶的功效与作用_乌龙茶的食用方法和禁忌

乌龙茶的功效与作用_乌龙茶的食用方法和禁忌

当人们现在越来越迷恋抹茶(或绿茶)时,乌龙茶是一个很好的替代品,也可以改善你的健康。本文介绍了乌龙茶的功效与作用,以及乌龙茶的食用方法和禁忌。 ……

咖啡可能并不会使你脱水

咖啡可能并不会使你脱水

关于咖啡及其对人体影响的研究已经进行了多年,结果总是喜忧参半。发表在英国科学杂志上的一项研究终于揭开了咖啡对许多人身体脱水的神秘面纱。 ……

早餐配咖啡提神不成反越喝越累?4大错误饮食习惯曝光

早餐配咖啡提神不成反越喝越累?4大错误饮食习惯曝光

咖啡是许多人早晨必备提神良物,但如果在不对的时间喝咖啡,竟然会越喝越累?有医师揭露现代人容易「吃出疲劳」的关键4点,建议民众避免吃饭配咖啡,最好餐后1至2个小时再饮用。 ……

哺乳期可以喝苹果醋吗

哺乳期可以喝苹果醋吗

哺乳期可以喝苹果醋吗?是的,怀孕和哺乳的妈妈可以把苹果醋添加到她们的饮食中。然而,请记住,在母乳喂养时只食用巴氏消毒的有机苹果醋,要小心它的来源。 ……

苹果醋什么时候喝最好

苹果醋什么时候喝最好

苹果醋什么时候喝最好呢?一般来说我们可以在吃完饭半个小时以后用适当的开水和蜂蜜稀释苹果醋,然后喝下去,其它的时候也可以喝苹果醋,但是不建议空腹直接喝(在未稀释的情况下)。 ……

苹果醋品牌_好的苹果醋品牌有哪些

苹果醋品牌_好的苹果醋品牌有哪些

苹果醋品牌有很多,好的苹果醋品牌包括HADAY/海天、天地壹号、BRAGG、冠利、恒顺、紫林、清净园、绿杰、乐醋坊等等,这些品牌的苹果醋都是市场上比较常见的。 ……

自制纯天然苹果醋的方法

自制纯天然苹果醋的方法

苹果醋是所有料理最简单的,你只要准备一个干净的玻璃瓶和三种材料,米醋、冰糖,和苹果。就可以酿出最好喝的苹果醋了,今天就来教大家苹果醋怎么做,在家里就可以轻松酿出好喝的苹果醋。 ……

长期喝苹果醋会怎样

长期喝苹果醋会怎样

长期喝苹果醋会怎样呢?一般来说,如果你适量的长期喝苹果醋,你可能会享受到抗菌、抗氧化等苹果醋的好处,但是如果是过量的喝苹果醋,可能会导致一些副作用。 ……

喝苹果醋有什么好处

喝苹果醋有什么好处

喝苹果醋有什么好处呢?苹果醋有多种健康方面的好处,包括抗菌和抗氧化作用。更重要的是,有证据表明它可能对健康有益,比如帮助减肥,降低胆固醇,降低血糖水平,改善糖尿病症状。 ……

苹果醋对孕妇的好处(苹果醋对孕妇有哪些帮助)

苹果醋对孕妇的好处(苹果醋对孕妇有哪些帮助)

苹果醋对孕妇的好处有哪些呢?虽然苹果醋的安全性尚未得到证实,但许多孕妇仍将其作为一种补救措施,用于治疗许多事情。 ……

孕妇可以喝苹果醋吗?

孕妇可以喝苹果醋吗?

怀孕期间使用未经巴氏杀菌的醋之前,请咨询医生。孕妇可以放心、安全地使用巴氏杀菌的苹果醋,前提是要适量的喝。 ……

苹果醋一天喝多少最好

苹果醋一天喝多少最好

苹果醋一天喝多少最好呢?一般来说,一天喝30ml-50ml的苹果醋适合于大多数人,很多人以为苹果醋只是普通的饮料,喝了很多的苹果醋,到最后导致胃部不适,甚至是口腔问题。 ……

苹果醋怎么喝才正确

苹果醋怎么喝才正确

苹果醋怎么喝才正确呢?苹果醋的正确喝法一般来说不能空腹直接喝大量的苹果醋,另外有胃部不适的人,应当适量的喝苹果醋。 ……

黑苦荞茶的功效与作用_黑苦荞茶的做法和禁忌

黑苦荞茶的功效与作用_黑苦荞茶的做法和禁忌

黑苦荞茶以高海拔的高寒山区纯天然无污染,黑苦荞麦作为原料,采用传统方法与现代科技相结合的特殊工艺,精工制作而成的健康茶饮品。 富含生物类黄酮、叶绿素等营养成分,本文介绍了黑苦荞茶的功效与作用,以及黑苦……

自制3种燃脂减肥饮料:简单+有效

自制3种燃脂减肥饮料:简单+有效

减肥除了靠运动,食物也是重要的一环。减肥饮食不是一味的节食,而是吃对食物,让食物的营养素发挥燃脂作用。营养师教你用这些食物自制3杯饮料,边喝边瘦。 ……

异蛇酒的功效与作用_副作用禁忌

异蛇酒的功效与作用_副作用禁忌

异蛇酒是用永州特产之异蛇,配以多种名贵中草药及陈酿粮酒,在历代民间秘方基础上,采用现代工艺,生浸活蛇精制而成。该酒祛风除湿、舒筋活骨,本文介绍了异蛇酒的功效与作用,以及其副作用禁忌。 ……

芹菜汁有什么好处?

芹菜汁有什么好处?

芹菜汁有什么好处?人们声称芹菜汁对IBS、偏头痛、肾上腺疲劳、哮喘、鼻窦炎等都有帮助。你应该试试芹菜汁这个有营养的蔬菜汁吗? ……

芹菜汁的功效与作用_芹菜汁的制作方法和禁忌

芹菜汁的功效与作用_芹菜汁的制作方法和禁忌

芹菜作为一种“超级食物”受到了很多关注,支持者声称芹菜汁有助于对抗一系列疾病,包括炎症、高血压和高胆固醇。 ……

丁香茶的作用与功效_丁香茶的做法和禁忌

丁香茶的作用与功效_丁香茶的做法和禁忌

在饮食中添加丁香有不同的方法,其中一个简单的方法就是喝丁香茶。丁香茶对你的健康有好处,而且很容易制作。 ……

荞麦茶的功效与作用_荞麦茶的制作方法和禁忌

荞麦茶的功效与作用_荞麦茶的制作方法和禁忌

荞麦茶,是以荞麦为原料,作为茶饮料的一种。荞麦是独一无二的、有独特的香味。 通常的荞麦茶含有荞麦面、蜂蜜、茶叶等作料。本文介绍了荞麦茶的功效与作用,以及荞麦茶的制作方法和禁忌。 ……

不用咖啡机 在家也能冲泡好喝的拿铁咖啡

不用咖啡机 在家也能冲泡好喝的拿铁咖啡

三五好友到咖啡店喝咖啡,拿铁咖啡是最受欢迎的口味。香甜的牛奶溶入浓郁咖啡香,激发出多层次风味和丝滑口感;一边享受着美味咖啡,一边与好友相聚畅聊,好不愉快! ……

冬瓜荷叶茶的功效与作用_喝法和禁忌

冬瓜荷叶茶的功效与作用_喝法和禁忌

冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成。荷叶有利尿的作用。而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。本文介绍了冬瓜荷叶茶的功效与作用,以及冬瓜荷叶茶的的副作用禁忌。 ……

每日2杯咖啡可以减少肝癌的死亡人数

每日2杯咖啡可以减少肝癌的死亡人数

如果世界上每个人每日至少喝2杯咖啡(一杯约为240毫升),全世界因肝癌而死亡的人数或许就能减少数十万人。 ……

绿豆汤的功效与作用_绿豆汤的做法和禁忌

绿豆汤的功效与作用_绿豆汤的做法和禁忌

绿豆汤是华人地区常见的甜品之一,主要材料是绿豆。有时会加些牛奶,冰糖增加口感。一般豆子煮得粒粒分明的称为绿豆汤,煮得比较烂煮至有沙状口感的则叫做绿豆粥。本文介绍了绿豆汤的功效与作用,以及绿豆汤的做法和……

苦丁茶的功效与作用及禁忌

苦丁茶的功效与作用及禁忌

苦丁茶经加工成品后,茶清香有苦味、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老等功效与作用,本文还介绍了苦丁茶的副作用禁忌。 ……

莲子心的功效与作用_莲子心的食用方法和禁忌

莲子心的功效与作用_莲子心的食用方法和禁忌

莲子心拿来泡水或是泡茶喝,是很不错的哦,具有降血压、安神、平滑肌肤等功效。本文提供了莲子心的功效与作用,以及莲子心的食用方法和禁忌。 ……

黄酒的功效与作用_黄酒的食用方法和禁忌

黄酒的功效与作用_黄酒的食用方法和禁忌

黄酒别名绍兴酒、老酒、加饭酒、料酒、甜酒,含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸、酯类、甘油、维生素等营养物质。它常有芳香,鲜美醇厚,品种多样,形成特有的色、香、味、体。本文介绍了黄酒的功效与作用,以及黄酒的……

青草茶的功效与作用_青草茶的禁忌人群和做法

青草茶的功效与作用_青草茶的禁忌人群和做法

作为民间的传统饮料,虽然青草茶的受欢迎程度已不如现在人手一杯的手摇茶饮,但其养生价值仍无法被取代。本文提供了青草茶的功效与作用,以及青草茶的禁忌人群。 ……

酸奶的功效与作用_酸奶的食用方法和禁忌

酸奶的功效与作用_酸奶的食用方法和禁忌

酸奶深受儿童和成人的喜爱,被认为是一种超级食物,因为它有无数的健康益处。酸奶营养丰富。它是蛋白质和钙的惊人来源。它还含有复合维生素B、磷、钾和镁。它能促进新陈代谢,提供饱腹感。本文提供了酸奶的功效与作……

菊花枸杞茶的功效与作用_制作方法和禁忌

菊花枸杞茶的功效与作用_制作方法和禁忌

菊花枸杞茶的功效与作用很多,包括帮助身体补水、促进视力眼睛健康、帮助身体排毒、补充人体必需的维生素等等。 ……

豆浆的功效与作用_豆浆的食用方法和禁忌

豆浆的功效与作用_豆浆的食用方法和禁忌

豆浆是一种非常有营养的饮品,是由大豆浸泡、研磨、煮沸而成。大豆天然富含人体必需脂肪酸、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。 ……

乳制品会引起炎症吗?

乳制品会引起炎症吗?

乳制品对争议并不陌生,这使得许多人从他们的饮食中完全避开了这个重要的食品。最常见的一种就是乳制品会导致炎症。 ……

桂花茶的功效与作用_桂花茶的食用方法和禁忌

桂花茶的功效与作用_桂花茶的食用方法和禁忌

桂花茶是由中国本土的开花植物桂花制成的。本文介绍了桂花茶的功效与作用,以及桂花茶的食用方法和禁忌。 ……