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水果

柠檬对儿童和孕妇的好处

柠檬对儿童和孕妇的好处
柠檬的营养丰富,对健康有很大的帮助。柠檬主要含有水、维生素C,它是一种强大的抗氧化剂和维生素A,有助于组织再生。 它富含钙、钾、铁、锰和磷等矿物质。它还含有有助于消化和饱腹的纤维。 对于孕妇和宝宝,适当的柠檬似乎是一个不错的选择,现在一起看一下,宝宝和孕妇吃柠檬的好处。 孕妇和儿童吃柠檬的4大好处 加强免疫系统 柠檬含有维生素C,有助于刺激白血球,这是我们免疫防御的支柱。孕妇……继续阅读 »

7个月前 (05-27) 302浏览 0评论 0个赞