小孩不吃饭怎么办
小孩不吃饭是家长们比较常遇到的问题，给孩子的健康带来不小的影响，那么小孩不吃饭怎么办呢？
首先，家长应该正确处理孩子不吃饭的问题，要做到理性宽容，不能给孩子施加过大的压力，更不能用责备、惩罚的方式来解决。以免影响孩子的自信心，也不利于孩子的成长。
其次，家长应该多给孩子一些鼓励和肯定，建立孩子的信心，让孩子有吃饭的动力，也能够让孩子有一种被重视的感觉，让孩子有安全感。
再次，家长可以根据孩子的胃口来改变饮食结构，如果孩子不太喜欢吃荤菜，那么家长可以多给孩子搭配素菜，也可以多吃水果，如果孩子不喜欢比较油腻的食物，可以多吃粗粮、瘦肉来摄入营养，这样可以提高孩子的食欲，也能保证孩子的营养摄入。
最后，家长可以多给孩子营造一个舒适的用餐环境，多和孩子一起进餐，这样可以让孩子有一种家庭温暖的感觉，也能够激发孩子的食欲，让孩子能够更愿意吃饭。
通过以上的方法，家长就可以针对小孩不吃饭问题进行有效解决，以期让孩子营养均衡，健康成长。