西周的食物
西周时期的食物，主要是以大麦、小麦、粟米为主，以及豆类、青豆、芸豆、绿豆等。粥是西周时期的主食，一般用大麦或小麦磨成粉，加水熬成粥。西周时期还有面食，主要是大麦粉和小麦粉，捣面后可以做面条、饼等。西周时期的肉食也较为发达，以牛羊猪为主，一般会搭配以豆类、蔬菜、鱼虾等食材一起烹制，也有烤烤烘烘的，比如烤羊肉、烤牛肉等。西周时期的菜肴也比较丰富，主要是炒菜、煮菜、汤菜等，多以蔬菜、豆类为主，也有以鱼虾和肉类为主的菜肴。
除了上述的食物，西周时期还有一些特色的糕点，比如著名的“粽子”就是西周时期发明的，一般用大麦、小麦粉加上豆类、蔬菜、瘦肉等作料，裹上芦苇等草叶，烧制而成。西周时期的饮料也是以谷物为主，比如大麦酒、小麦酒等，也有以蔬菜和豆类为主的饮料，比如芹菜汁、豆浆等。
总之，西周时期的食物丰富多彩，以谷物为主，以蔬菜和豆类为辅，人们搭配烹制出了很多特色的食物，充分体现了当时人们智慧的结晶。