乳清蛋白基本上是奶酪生产的副产品。乳清蛋白是100%天然产品。这只是干乳清液。这被认为是“健康饮料”，在健康人群中更受欢迎。我用了过去14个月的乳清分离蛋白，效果更好。希望这能有所帮助。
乳清蛋白不同于天然蛋白。乳清蛋白和天然蛋白应该互补，因为两者各有优缺点。因此，在锻炼肌肉方面，不可能说一个比另一个好。这两种来源都提供了氨基酸，用来锻炼肌肉。乳清或天然蛋白质取决于蛋白质质量、饱腹感、反应、便利性。生物价值越高，质量越高。
乳清蛋白是由凝乳从牛奶中分离出来后剩下的残渣组成的。
乳清蛋白是100%天然产品。这只是干乳清液。
乳清提纯得越多，成本就越高，因为制作过程非常昂贵。但是天然乳清蛋白是100%安全的食用，如果健康饮食的话会有效果。
乳清蛋白基本上是奶酪生产的副产品。然而，乳清蛋白在很大程度上又有三种结构：浓缩、分离和水解。第一种并不特别普遍，因为它没有味道，由于水解产物，它是预处理和快速消化的。
乳清蛋白是日益流行的补充剂！
这被认为是“健康饮料”，在健康人群中更受欢迎。
为什么乳清蛋白被认为是健康的？它提供有助于肌肉生长的氨基酸，并产生强壮的肌肉和更大的耐力。
市场上有许多天然乳清蛋白饮料，它提供高质量的蛋白质来增强肌肉，因为这些饮料是用天然浓缩的牛奶制成的，所以它是天然蛋白质。
