我应该在蛋白粉中加入什么来使它变得美味好吃？这是让无味的乳清蛋白奶昔变得美味的5种我最喜欢的组合：
使用混合研磨机进行准备，加冰块冷藏！
香蕉花生酱蛋白奶昔
配料：
- 1勺浓缩乳清
- 1个小号中号香蕉（6–7英寸长）
- 1汤匙花生酱（14克）
营养成分：
- 卡路里-306.3
- 蛋白质-28.7克
- 碳水化合物-28.7克
- 脂肪-10.6克
苹果肉桂冰沙
配料：
- 1勺浓缩乳清
- 1个苹果
- 1/2茶匙肉桂粉
- 1/2茶匙无糖
营养成分：
- 卡路里-197.6
- 蛋白质-24.4克
- 碳水化合物-22.6克
- 脂肪-2.3克
黑葡萄冰沙（这是我的最爱:)
配料：
营养成分：
- 卡路里-185.2
- 蛋白质-24.7克
- 碳水化合物-19.4克
- 脂肪-2.7克
乳清麦片奶昔
配料：
营养成分：
- 卡路里-229
- 蛋白质-26.9克
- 碳水化合物-21.2克
- 脂肪-4.8克
草莓奶昔（低碳水化合物爱好者）
配料：
营养成分：
- 卡路里-152
- 蛋白质-24.7克
- 碳水化合物-9.7克
- 脂肪-2.3克
享受你的摇晃，让我知道你的经历。
简单，购买调味蛋白质，并将其与非调味蛋白质以小比例混合。味道非常好。他们在品牌风味蛋白中添加了太多的甜味剂。我取很小的比例，加到一勺未调味的食物中。味道好，容易下咽..
