一些人可能认为艾菊不过是路边杂草,但几个世纪以来,它一直是传统民间药物的主要成分。无论是中医还是印度等国家的传统医学,一直在利用艾菊的营养价值来为人体贡献作用。
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艾菊在欧洲和亚洲很常见,是一种细长的杂草丛生的植物,开着黄色的纽扣状小花。
在中世纪,它是一种非常受欢迎的草药,也是一种烹饪香料,尽管味道实际上非常苦。
由于化学物质thujone的作用,艾菊在大剂量的情况下是有毒的,应该谨慎服用。即使只是接触叶子也会导致接触性皮炎。
晒黑有许多好处,包括以下几点:
由于艾菊的苦味,它已经不再受烹饪香料的青睐。
这种草药内外都有毒,只能在医学专家的监督下服用,以免过量。
一般来说,每当你在健康养生法中引入一种新的草药时,最好先和你的医生谈谈。
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