姜黄素的副作用与禁忌有哪些呢?姜黄素补充剂被认为是安全的,并没有不良副作用的报告,在低剂量的时候。
一项针对10名成年人的研究发现,每天服用490毫克姜黄素一周不会产生副作用。
其他研究表明,每天服用1200 - 2100毫克姜黄素,持续2-6周不会导致任何明显的副作用。
然而,一小部分人在高剂量时可能会经历一些轻微的副作用。这些可能包括:
极高剂量的1,170毫克/磅体重(2,600毫克/公斤),持续13周,或长达两年,可能会对大鼠产生一些严重的副作用。
这些症状包括肝脏体积增大,皮毛染色,胃溃疡,炎症和肠癌或肝癌的风险增加。
然而,剂量使毒药。目前还没有证据表明,较少量的姜黄素短期服用会对人体产生严重的副作用,尽管对其长期影响的人体研究还很缺乏。
大剂量的姜黄素可能对某些人产生轻微的副作用,但一般认为是安全的。服用姜黄素对人体的长期影响尚不清楚。
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