菟丝子的功效与作用_菟丝子的食用方法和禁忌

菟丝子的入药部位主要是其干燥的种子，是一味传统的中药材，其味甘、辛，性平，微温，入肝、肾、心经，具有补肝肾、益精髓、明目、安胎等功效的滋补中药材。

在中医典籍中，菟丝子最常用的功效就是滋补肝肾的功效，对于肝肾不足引起的小便淋沥，小便白浊，梦遗等，菟丝子是很好的滋补药物，这个药药性柔润，可以平补肝肾而不燥，是很好的滋补药物。中医认为，遗精的问题属于心肝肾齐病造成的水火两虚，才使得“火欲动而水亦动矣，久则结成梦想而精遗。”，而菟丝子正是能够一味药补心肝肾的药物，因此，单用菟丝子有时对于肾性遗精的现象就会有很好的治疗效果。也可以用菟丝子配伍白茯苓、石莲肉两位药材使用，组成方剂“茯菟丸”，也是治疗小便白浊，梦遗的好药。对于心肾不足引起的小便赤浊，口干烦热，精血不足，头晕心慌等症状，可以用菟丝子配伍麦门冬，有不错的改善效果。

菟丝子的补益作用，还使其具有改善肝肾虚弱导致的腰膝酸痛的功效。采用菟丝子与牛膝配伍，用酒制，往往有舒经活血，强筋健骨，改善腰腿疼的效果。肝开窍于目，肝脏受损，则往往有视物不清，眼睛昏花等症状，服用菟丝子可以补益肝脏，从而达到明目的效果。

除了补肝肾，强筋骨之外，菟丝子还有“安胎”之功效，对于女性习惯性流产的中药治疗方面，菟丝子也是常用的药物，菟丝子可以配伍桑寄生、断续等药材使用，用于改善女性习惯性流产问题。除此之外，菟丝子对于糖尿病人的消渴症状，也有一定的调理效果。

菟丝子除了可以内服，还可以外敷使用，对于眉炼癣疮（即两眉之间生的癣疮），痔疮等，都可以用菟丝子研末外敷，癣疮用油调敷，痔疮用蛋白调敷，均有不错的治疗效果。

菟丝子的应用广泛，其炮制方法也各有不同，有直接晒干的炮制法，由于其种子微小，也加面粉制作成菟丝子饼使用，一般情况，如果取其补肾的功效，如改善遗精、小便淋沥等症状的情况，建议选择盐炙的菟丝子；而如果是取其活血的功效，如改善腰腿痛，明目等方面的应用，则取酒炒的菟丝子则功效更佳。

菟丝子的功效与作用

菟丝子常用于治疗肾虚不孕、胎动不安等病症，近年来国内外对菟丝子的研究也不断深入，这里结合科学研究结果和传统中医理论阐述一下菟丝子的功效。

菟丝子能对生殖系统产生作用

(1)对雌性生殖的影响

实验证明， 菟丝子黄酮类物质有类雌激素样作用。相关实验发现，菟丝子可提高大鼠血清雌二醇水平，并可以声-光-电复合应激刺激大鼠的垂体、卵巢、子宫的重量增加。同时还能对胎盘及绒毛细胞产生作用，能通过降低流产率来达到保胎目的，能通过活化MAPK/ERK 信号通路促进人早孕期滋养细胞的增殖。

(2)对雄性生殖的影响

实验研究发现，菟丝子似有保护人类精子的作用。如：用菟丝子水提浓缩液加入冷冻人精子的保护液，精子存活率和活力明显提高。另一项研究还发现菟丝子水提液对活性氧所致的精子超微结构损伤具有保护作用。动物实验也证实，菟丝子的类雄激素样作用具有保护雄性动

物的生殖器官、促进睪丸发育、防止生精细胞的氧化损伤与凋亡等功能。

菟丝子对骨与软骨产生作用

动物研究发现，菟丝子能有效提高骨密度，能促进透明软骨修复。用菟丝子提取液体外培养成骨细胞，能提高成骨细胞的基质钙，促进增殖和提高碱性磷酸酶的活性，同时抑制破骨细胞的生存率并可诱导其凋亡。

菟丝子有一定的抗癌能力

实验研究发现，菟丝子具有一定的抑制癌细胞的能力，能降低癌变的发生率。国内研究显示，菟丝子醇提液10、50、100 mg/L 3 种浓度的培养液均可抑制体外培养的人胃癌细胞的分裂与增殖，其中以100 mg/L 浓度效果最佳。

菟丝子能降血脂和血糖

菟丝子多糖灌胃糖尿病模型小鼠后血糖值明显下降、体质量增加、肝糖原的含量也增加，显示其有抗糖尿病的作用。另外，菟丝子多糖在体内还可通过提高超氧化物歧化酶的水平而降低血糖，而在体外通过抑制淀粉酶活性来降糖。菟丝子黄酮促使双侧去势雌性大鼠的血三酰甘油水平明显降低，胸主动脉平滑肌细胞雌激素受体数量明显升高。菟丝子水提物体外培养离体大鼠的脂肪组织可促进释放游离脂肪酸，还加快离体脂肪组织的分解代谢并呈量效关系。

菟丝子能抗衰老和抗氧化

动物研究显示，菟丝子中的多糖还具有抗衰老、保护脑组织的作用。如菟丝子多糖使衰老模型小鼠血清、肝、肾中的丙二醛（NDA）含量均下降，超氧化物歧化酶（SOD）及谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-PX）的活性上升，脑组织中的脂褐质（LF）下降，达到清除氧自由基及抗脂质过氧化作用来抗衰老。菟丝子多糖有降低应激状态下小鼠大脑皮质中的脂质过氧化

MDA 的含量和增加抗过氧化物酶SOD 的活性作用，通过抗脂质过氧化来保护脑组织。

菟丝子能提高免疫力

动物实验表明，适量的菟丝子能通过使胸腺及脾脏免疫器官的湿重量增加，使腹腔巨噬细胞吞噬功能增强，促进脾淋巴细胞的增殖反应，诱导白介素产生等，有效增强机体免疫力。

菟丝子有保肝作用

给慢性肝损伤造模小鼠使用菟丝子水煎液时发现，其血清中的谷氨酸氨基转移酶、门冬氨酸氨基转移酶明显降低，而SOD则升高，同时小鼠的肝组织损伤情况明显好转，体现了保肝功效。表明一定剂量的菟丝子多糖体外培养大鼠肝脏的干细胞，具有提高活性、细胞增殖的功效，从而保护肝脏的干细胞。

菟丝子有一定的明目效果

菟丝子能够减轻晶状体混浊程度，对半乳糖性白内障具有延缓和治疗作用，对生长发育无不良影响。菟丝子水煎剂可使白内障晶状体中醛糖还原酶、多元醇脱氢酶、己糖激酶、过氧化氢酶等的活性基本恢复正常。此外，菟丝子还对晶状体氧化还原物及糖类含量的异常变化具有纠正作用，能够防止谷胱甘肽降低以及恢复其含量。菟丝子提取物对晶状体醛糖还原酶及脂类过氧化有明显抑制作用，并随着提取物浓度的降低而降低，对醛糖还原酶活性的抑制类型为非竞争性抑制。

菟丝子能助人心脉

《雷公炮炙论》说菟丝子能「补人卫气，助人心脉。」这是有一定道理的，菟丝子性温味甘,入肾经，可补肾精，肾精足则心血得养，骨髓充盈，具有益气养心补脑之功；入肝经，肝主疏泄，疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，经络通利，血液的运行也就顺畅；入脾经，脾主运化，为气血生成之源，脾气健旺则血液化源充足，可保证心血充盈。

菟丝子能抗脑缺血

实验表明，菟丝子水提物具有抗脑缺血的作用。幻采用双侧颈总动脉反覆夹闭再灌注配合腹腔注射硝普钠降压方法建立脑缺血大鼠模型，灌胃给予菟丝子水提物，结果显示能减少记忆障碍模型大鼠Y迷宫实验训练次数，降低跳台实验错误次数及受电击时间，表明其对缺血性脑损伤具有一定的保护作用。菟丝子提取物给予大鼠灌胃，可下调摘除卵巢模型大鼠小脑皮层及小脑深层核团中Bax蛋白的表达，上调BCI一2蛋白的表达，从而保护小脑神经元。

菟丝子能补肾

《日华子本草》：菟丝子「补五劳七伤，治泄精」。《本草汇言》：「主男子阳道衰微，阴茎微弱，或遗精梦泄…」。《山东中药》：「治妇人常习流产」。《本草汇言》：菟丝子「治妇女腰脊酸痛，小腹常痛，或子宫虚冷，带下淋沥」。菟丝子味甘可以补虚，温可助阳，入肾经，补肾阳和肾气以固精壮阳，可提高性能力和改善生殖内分泌；入脾经，脾胃又相表里，可补脾胃虚弱而防止流产。

菟丝子可补不足，强身体

菟丝子可以补养身体的虚弱和不足，达到强身健体的功效。《内经》指出，「真气从之，精神内守，病安从来」，「正气存内，邪不可干」。正气与肾脾密切相关，而正气又与免疫有关，所以肾脾与免疫关系密切。若先天察赋不足，或后天失于调养，或久病损伤，导致肾中元气虚损，必然导致整个机体的整齐衰减，所以中医特别注重培元固本，其中的「本」主要指的是肾中的元气。《本经》日：「菟丝子为补脾肝肾之要药……三经俱实，则不足补矣」。又曰：「补不足，益气力，肥健人，于滋补之中，皆有宣通百脉，温运阳和之意」。

菟丝子能治疗缩尿与尿遗

中医认为，肾与膀胱互为表里，主水，菟丝子入肾经，「肾主水液」，味甘补肾，肾气足则固摄有力，使膀肤开合有度，共同主司尿液排泄；入肝脾经，脾主运化水液，肝协助水液代谢，二者对尿液的代谢亦有影响。能降低排尿量和减少排尿次数。

菟丝子茶

选用菟丝子10克。洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。可以补肾益精，养肝明目。久服能益寿延年，也可治肾虚男女不育症。

菟丝子狗肉汤

备菟丝子15克，狗肉300克，盐、味精、姜、葱各适量。洗净狗肉，整块放入开水内汆透，去净血沫，切成块。将狗肉放入锅内，同姜煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜一起倒入沙锅内。再将菟丝子用布袋装好扎紧，与盐、葱放入沙锅内，加清汤适量，用大火烧沸后改小火烧至肉烂即成。经常食用可以温肾壮阳，补益精髓。

芫花菟丝子酒

备芫花、菟丝子适量，酒一升，将两种药物浸入酒中，三日后可以饮用。能够治疗浮肿水肿，胸腹积水等。

菟丝子药酒

将适量菟丝子泡入500毫升或1000毫升酒中，白酒、米酒、黄酒皆可。浸泡七日后可以直接饮用，可以起到非常稳健的补肾益肝的功效。

菟丝子粥

备菟丝子30～60克，粳米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎，或用新鲜菟丝子捣烂，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。此粥分早晚服，7～10天为一疗程，隔3～5天再服。能补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、小便频数、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇人带下、习惯性流产等。

菟丝子可以吃的。可以直接煮水不要吞服。

菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药，临床主要应用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏之肾阴阳虚症。菟丝子种子药用，有补肝肾、益精壮阳及止泻的功能。

据炮制方法不同，分为菟丝子、炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼，炮制后贮干燥容器内，炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼密闭，置阴凉干燥处。

具体做法

小菟丝子粉：菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。本方以菟丝子补养肝肾、补肾阳，莲子、山药补脾益肾，且均能固精;茯苓滋养益脾。用于老人肝肾不足，脾气虚弱，体倦乏力，眩晕耳鸣，饮食减少。

菟丝枸杞煎蛋：菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。

菟丝子粥：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 将菟丝子洗净研碎。取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。

肾火旺、阳痿、大便干燥不畅者是一点儿都不能食用菟丝子的。此外，孕妇、流产有血崩之人也是禁止食用菟丝子的。虽说菟丝子的功效与作用非常吸引人食用，但是以上提到的人群一定不可以食用菟丝子。希望这些人注意，身体是自己的，莫不可因为嘴馋伤身。

菟丝子可以泡水喝，不过菟丝子最好砸碎了再泡。菟丝子的常用量是10-15g。因本品是成熟种子，如果泡水作茶饮，最好用煲煎，水开后文火熬10分钟，用纱布过滤后倒入大茶瓶内备用，这样药效才能充分发挥。菟丝子既可补肾阳，也可补肾阴。据《药性论》记载，本品可“添精益髓”功效，故对生长发育有一定的辅助作用。

菟丝子泡水方法

制作方法：用大约10克左右的菟丝子，将其洗干净后捣烂，然后加入适量的红糖，沸水冲泡即可。值得提醒的是，菟丝子比较韧，如果直接泡水的话可能没有办法泡出味道。所以要将其捣烂才可以。

菟丝子可以和什么泡水

菟丝子还可以与枸杞、黄芪、决明子等药材一起泡：枸杞、黄芪、决明子都有各自的功效，比如枸杞可以补血，决明子可以明目等，菟丝子与这些药材一起泡制，也可以发挥这些药材的功效。比如，菟丝子枸杞茶可以起到补养肝肾，用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。

菟丝子的吃法

菟丝子泡可以用来泡茶，当然也可以直接吃，用来熬粥，或者是泡酒喝，基本上可以用来长期食用的，禁忌饮食搭配方面也比较重要。选择加入一些枸杞，五味子，菊花等多种食材。菟丝子首先需要捣碎了放在太阳底下暴晒，之后再加入一些白酒，弄出来的酒会更加养生保健。当然也可以选择加入麦冬，树敌，蜂蜜等多种食材，泡茶喝保健效果很好，能够起到润肺的效果。

现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单，不同食物的营养价值都是不一样的，其中菟丝子是最常是的一种食物，那么吃菟丝子会上火吗？

菟丝子的营养价值

菟丝子含生物碱、蒽醌、香豆素、黄酮、甙类、甾醇、鞣酸、糖类等。

吃菟丝子上火吗

多食用菟丝子会上火。菟丝子味辛、甘，性微温；归肝、肾、脾经；气和性缓，能浮能沉。具有补肾益精，养肝明目，健脾固胎

健康的饮食是生活中非常重要的，上面就是对吃菟丝子会上火吗的介绍，希望朋友能够注意自己日常饮食，这样才能更加的健康。

这个因地而异。

安徽亳州药材市场菟丝子行情疲软：市场菟丝子货源充足，近期商家出售意愿较强，菟丝子行情疲软运行，现内蒙统货32元上下，水洗货35-36元；宁夏统货30元，水洗货32元。

四川成都药材市场菟丝子价格稳定：菟丝子市场关注商家不多，货源多为小批量交易，菟丝子行情暂稳，现宁夏水洗货31-32元上下；内蒙水洗货34元左右。

四川巴中市菟丝子价格行情：当地有一定量川菟丝子可售，近期暂无商家询问该品，产地商家售货意愿强，现报价14-15元。

河北安国药材市场菟丝子价格行情：近期菟丝子行情基本平稳，市场批量交易逐渐正常，内蒙产统货在32元左右。

1、看颜色。真的菟丝子颜色是灰棕色或者黄褐色，表面光洁。假的菟丝子表面是土黄色，颜色晦暗不明。

2、搓捻。取少量的菟丝子放入手掌心，用另一只手用力搓捻，不易捻碎者为佳；如掌心有碎末，则说明有掺假。

3、浸泡。取少量的菟丝子放入水中浸泡一阵子，好的菟丝子会吸收水分，变得膨胀起来；不好的菟丝子会沉入水底，并且水也会变得浑浊。

4、用水煮。取少量的菟丝子用沸水泡开，表面有粘性者为佳。