工作压力可能导致的健康问题有哪些?糟糕的工作环境最明显的副作用之一就是压力。压力会严重影响您的整体健康。医生估计,在所有门诊中,有75%至90%是与压力有关的疾病。工作场所中压力很大。美国职业安全与健康管理局实际上宣布压力会危害工作场所。
有很多与压力有关的健康问题。例如,许多人努力将工作生活与家庭生活区分开。发生这种情况时,即使我们不工作,我们的思想也会继续起作用。难以入睡和睡眠困难是可以预期的。
我们忙碌的工作日减少了我们的精力,使健康的食物选择和去健身房旅行似乎负担过多。因此,体重增加在那些对工作生活不满意的人中很普遍也就不足为奇了。
其他与压力有关的健康问题包括: