苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木，果实富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。 苹果树可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。果实一般呈红色，但需视品种而定。 苹果开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4-5月份。
本文目录
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单位含量：每
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| 能量 (kcal) 52 |
| 脂类 0.2 g | |
| 饱和脂肪 0 g | |
| 多元不饱和脂肪 0.1 g | |
| 单元不饱和脂肪 0 g | |
| 胆固醇 0 mg | |
| 钠 1 mg | |
| 钾 107 mg | |
| 碳水化合物 14 g | |
| 膳食纤维 2.4 g | |
| 食糖 10 g | |
| 蛋白质 0.3 g |
| 维生素A | 54 IU | 维生素C | 4.6 mg |
| 钙 | 6 mg | 铁 | 0.1 mg |
| 维生素D | 0 IU | 維生素B6 | 0 mg |
| 钴胺素 | 0 µg | 镁 | 5 mg |
苹果的营养标签：低卡路里 不含胆固醇 不含脂肪 不含饱和脂肪 无钠
| 步行（3英里/小时） | 14分钟 |
| 跑步（每小时6英里） | 5分钟 |
| 骑车（每小时10英里） | 7分钟 |
