如果你是一个女生，开始尝试着去健身房，不管是为了更好的身材还是为了减肥，那么你要阅读这个女生去健身房必须知道的事情。
以下是你需要做或者知道的：
1.首先激励自己去健身房。说真的，这是一场战斗。
2.试图使用那台极其复杂的手臂机器，但不知道如何操作，你也不好意思去问附近那个可爱的教练，不能这样，去问别人，否则等待你的是肌肉拉伤或者一无所获。
3.必须用干洗发水来挽救你的发型。因为它还没有出汗到需要洗的程度，但是你仍然希望它明天看起来很好。
4.粉刺爆发是因为你一次又一次忘记在锻炼前卸妆。粉刺很烦人，了解更多关于粉刺的知识。
5.你的裤子和衣服可能会湿透，不要穿太过于透明的衣服。
6.如果你有一条长发但是还想要去健身房做剧烈的有氧运动，那么你需要一根皮筋，把你的头发扎起来，把这个皮筋一直带在你的手腕上，防止忘记。
7.在健身房，尤其是你锻炼过一段时间以后，很有可能会收到来自整个健身房的男性或者是女性的注视，不要担心，继续你的锻炼，让你更加迷人。
8.当你忘记了运动胸罩，并考虑是否要冒着超级不舒服的风险/让你的乳房到处乱飞，或者为放弃锻炼而感到内疚。不要感到内疚，但不要放弃你的锻炼——女孩们需要支持!
9.记得随身带一些纸巾，否则你可能会跟被人一起共享健身器材上的汗水，这绝对是你不想要的！
10.在跑步机上秘密地与旁边的女孩竞争，然后第二天后悔。步行从未如此困难。
如果你是第一次去健身房，可以继续阅读：第一次去健身房需要注意什么
