芡实可以减肥吗(芡实有没有减肥的功效呢)

2022-05-16 08:00:16 健身 2个月前 (05-16) 50次浏览

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回答:

1.芡实有一定的减肥效果,但效果不明显。

2.芡实的热量还是比较低的,吃了也不会造成脂肪堆积,而且芡实的营养非常丰富。减肥期间吃芡实可以补充人体日常所需。但是芡实的减肥效果取决于一个人的体质。容易肥胖的人可能会减肥,但无论如何,减肥都离不开运动。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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