可乐果的功效与作用_可乐果对健康有这5大好处

饮食 7个月前 (11-20) 259次浏览

可乐果功效与作用包括:促进新陈代谢、促进消化、增加心率等,除此之外,可乐果的作用还很多,例如有助于减肥、有助于预防某些类型的癌症、增强免疫系统、保护呼吸系统、提高能量水平、改善认知和促进体内循环等。

可乐果的功效与作用_可乐果对健康有这5大好处

什么是可乐果?

可乐果是原产于非洲热带雨林的锦葵科植物,与南美洲的可可有关,是常绿植物,长达20米高,叶子长30公分,呈卵形、有光泽。其果实为可乐果,可提炼出咖啡因,是可乐的成分之一,也是该种饮料的命名由来。

可乐果被用作多种汽水的调味剂,这就是“可乐”这个名字的由来。在传统的仪式上,人们经常咀嚼或食用可乐果。虽然它最常见的用途是作为调味剂,它的药用价值已经开始使它成为一种流行的健康膳食补充剂,尽管它的味道有点苦。能量饮料、膳食补充剂和运动增强剂中都含有可乐果。

  • 学名: Cola
  • 上一级分类: 梧桐亚科
  • 拉丁学名: Cola acuminata Schott et Endl
  • 分类级别: 属
  • 科: 梧桐科

可乐果的功效与作用

现在,让我们来仔细看看可乐果的功效,以及它对于维持身体健康有哪些作用。

促进新陈代谢

可乐果的独特作用之一,主要是由于它的咖啡因含量,可以刺激身体和增加心率。虽然这可能对患有先天性心脏病的人有潜在的危险,但它可以为新陈代谢缓慢的人提供必要的代谢促进。这实际上可以优化心脏健康,因为适量的咖啡因可以是一种健康兴奋剂。这也有助于新陈代谢自我优化。

增加血液循环

传统上食用可乐果是因为它们能“提神醒脑”。通过刺激心率和增加循环,可乐果能够促进身体某些重要部位的氧合,包括皮肤、器官,甚至大脑。这就是为什么有时可乐果被称为认知助推器,因为大脑中氧气含量的增加与认知和注意力的提高有关。这也可以通过增加氧气和营养物质的流动来促进伤口愈合和细胞修复。

改善消化

数千年来,非洲土著文化在仪式和治疗消化问题时都咀嚼或食用可乐坚果。可乐坚果的活性成分能够改善消化和营养吸收,同时减少便秘、腹胀、痉挛和其他更严重的胃肠道问题。

抗癌潜力

虽然研究仍处于早期阶段,在一些圈子里仍存在争议,但在可拉果中发现的一些植物雌激素和植物雌激素能够刺激前列腺癌细胞的凋亡。这一研究方向相对较新,但也在探索其他类型癌细胞的应用。

美国巴吞鲁日南部大学化学系2009年的研究发现,可乐果含有具有细胞毒性的生物活性化合物,可诱导乳腺癌细胞凋亡。[7]

增强免疫系统

科拉树的根、茎和叶含有挥发性化合物,可以防止人体中的某些细菌感染。这些细菌感染包括引起广泛的呼吸道疾病如支气管炎的细菌。可乐果提取物在大多数健康商店都能买到,但这些坚果本身并没有直接的药用价值,很多可乐果的作用来源于它的树根。

减肥

虽然咖啡因在一定程度上一直被认为是一种食欲抑制剂,但可乐果提取物也与体内脂肪燃烧增加有关,可能是因为这些坚果对新陈代谢有积极的影响。对于那些想减肥或改善饮食质量的人来说,这是一个理想的选择。

可乐果的副作用

可乐果提取物和补品中含有大量的咖啡因,这对那些已经患有高血压或对咖啡因敏感的人来说是一种风险。

它的副作用包括手抖、胃部不适和失眠,因为咖啡因是一种强大的兴奋剂。在食用可乐果之前,请咨询医学专家。


本文章由78健康网提供,转载请附带原始链接。查看:版权问题和联系方式
喜欢 (1)
[]
分享 (0)
发表我的评论
取消评论
表情

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
(4)个小伙伴在吐槽
  1. 可乐果(学名:Cola acuminata (P. Beauv.) Schott et Endl.)是锦葵科、可乐果属常绿乔木,树高约12米,树形为舒展形;可乐果的叶子很硬,长圆形至卵形,暗绿色,可乐果的花开放时15朵成一簇长在叶腋处,这些花的直径为1.5厘米,没有花瓣,但有5片浅黄色的萼片,其上有紫色的斑纹,可乐果的果实为绿色的结荚,其表面有疣状疤痕,里面包裹了6-10颗粉色、紫色或白色的种子。
    78健康编辑2020-04-20 22:59 Reply
  2. 可乐果的食用历史要比可口可乐的历史长多了。这种梧桐科(现已回归到锦葵科)植物原产于西部非洲,它们的果实长着一副星星模样。 可乐果对生活环境的要求比较高,它们喜欢高温高湿的环境。如果想在略微干燥的地方种植可乐果,那就必须用大量的水来灌溉。所以适合种植可乐果的地点并不是很多,加上可乐果特殊的味道,所以在可乐这种饮料出现之前,可乐果都一直局限在西非的小范围区域内。
    nbs离人往事p;2020-04-20 23:00 Reply
  3. 在尼日尔,可乐果并不仅仅是一种水果或者零食,它自古在西非文化中是一种重要的宗教用品和药物,还被当地人视为圣果。当地人招待客人时,往往会端出可乐果,这体现主人的盛情。在一些地方,送人可乐果,可表达爱意,还能当作彩礼,它的功能已远远超出普通果实。
    . 笑嫣然、醉浮生一世2020-04-20 23:01 Reply
  4. 可乐果是锦葵科(旧分类系统是梧桐科)可乐果属植物的果实,可乐果属有一百多个成员,广泛地分布在非洲热带地区,能够出产可乐果的主要是可乐果Cola acuminata和光亮可乐果C. nitida这两个物种。这两种可乐果都是20多米高的大乔木,叶片长卵圆形,可乐果的叶片深绿色、革质,而光亮可乐果的叶片浅绿色,表面光亮。 光亮可乐果的果实。可乐果的花没有花瓣,五枚萼片合生成小碗一样的结构,淡黄底色中央有紫红色的放射状斑纹,这些斑纹可以作为蜜导(理解成路标就对了),吸引传粉昆虫准确降落。每朵可乐果花只有雌蕊或雄蕊,是单性花,但同一棵树上既有雌花也有雄花。
    可乐果2020-04-20 23:02 Reply