碱性食物有

2023-10-27 19:34:46 生活 7个月前 (10-27) 731次浏览

碱性食物有

碱性食物有:蔬菜类:西兰花、芹菜、菠菜、芦笋、莴苣、娃娃菜、芥蓝、大蒜、茼蒿、芫荽、芥末、芫茜、芥子、大葱、芦蒿、芽葱、萝卜、生菜、韭菜、蒜苗、芥菜、竹笋、芹菜、油菜、冬瓜、西红柿、芋头、芋艿、荠菜、莴笋、茼蒿、苋菜、芋艿、芥蓝、芹菜、菠菜、黄瓜、茴香、芥菜、茴香、青椒、芋头、芋艿、芥蓝、芹菜、芥菜、芥末、芫茜、芫荽、苋菜、莴苣、萝卜、葱、蒜苗、蒜头、芦笋、芦蒿、芽葱、芥子、苦瓜、韭菜、大葱、大蒜、西兰花、西红柿、黄瓜、胡萝卜、洋葱、茶叶、大豆类、豆腐、豆芽、黄豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆、豆腐乳、黑豆、南瓜类、西葫芦、南瓜子、甜瓜、冬瓜、葫芦瓜、苦瓜、瓠瓜、石瓜、芝麻类、芝麻饼;水果类:苹果、梨、桃、芒果、柚子、柑橘、水蜜桃、枇杷、西瓜、荔枝、芭乐、草莓、杨桃、山楂、樱桃、无花果、柿子、木瓜、菠萝、柠檬、橙子、芒果、苹果、蓝莓、葡萄、枣子、香蕉、青梅、李子、番石榴、芦柑;谷物类:燕麦、玉米、小米、紫米、黑米、糙米、荞麦、大麦、薏米、米粉、黑米粉、玉米粉、薏仁粉;豆类:绿豆、芸豆、蚕豆、豌豆、黑豆、豆芽、豆腐、豆腐乳、黄豆;坚果类:核桃、榛子、腰果、松子、开心果、杏仁、花生、栗子、枣子、山楂;其他类:蜂蜜、醋、芥酱、茶叶、芝麻饼。


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