芒果热量多少(芒果热量多少呢)

2022-05-23 08:00:09 健身 1个月前 (05-23) 97次浏览

大家好,小美为大家解答以上问题。芒果有多少卡路里?很多人还不知道。现在让我们来看看!答案:1。芒果是常见的热带水芒果热量多少(芒果热量多少呢)

大家好,小美为大家解答以上问题。芒果有多少卡路里?很多人还不知道。现在让我们来看看!

回答:

1.芒果是一种常见的低热量热带水果。一个芒果重约30克,含热量约10卡路里。被人体摄入后,不会导致热量堆积变成脂肪,更不会导致肥胖。别担心。

2.芒果营养价值丰富,含有果糖、蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素b,不仅能营养神经,还能促进肠道蠕动,改善便秘,有助于减肥、明目。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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