冬瓜怎么吃减肥效果最好 (冬瓜减肥效果最好的吃法)

2022-05-31 16:00:11 健身 1个月前 (05-31) 106次浏览

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冬瓜怎么吃减肥效果最好 (冬瓜减肥效果最好的吃法)

大家好,小美来为大家解答以上问题。冬瓜怎么吃减肥效果最好,冬瓜减肥效果最好的吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1.准备材料:准备冬瓜200克,豌豆100克,豆腐200克。

2.冬瓜切豆腐:冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净备用。

3.炒冬瓜:锅中倒入少许底油,将冬瓜块炒一会儿。

4.加入清水:然后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水。

5.烧开:水烧开后,煮两分钟关火。

6.加入少许盐和香油即可食用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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