感冒喝蜂蜜水好吗

2022-04-26 02:00:29 健康新闻 4周前 (04-25) 19次浏览

感冒喝蜂蜜水好吗

虽然蜂蜜是优质滋补食品,但是不能用水喝蜂蜜。首先,蜂蜜水不能用开水喝,因为水温过高会使蜂蜜中的营养成分消失。其次,胃寒的人不能空腹喝蜂蜜水,容易引起腹泻。那么,感冒了喝蜂蜜水怎么样?

如果感冒时喉咙发干,喝蜂蜜水是个不错的选择。但如果出现咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等感冒症状,则不宜喝蜂蜜水。蜂蜜虽然有止咳润肺的作用,但由于蜂蜜油腻,不利于感冒的改善。所以,如果感冒期间咳嗽,最好不要喝蜂蜜水。

蜂蜜可以润肺止咳,比较适合老年人,因为他们是久咳不愈的干咳。喝蜂蜜可以止咳。如果是感冒咳嗽,喝蜂蜜水是非常不合适的。

喝蜂蜜水时,最好用温水送服。如果水温过高,蜂蜜中的成分就会被破坏,就不起作用了。蜂蜜水可以在饭后半小时内饮用,不仅对胃没有刺激,还能促进胃的蠕动,促进消化,润肠。对于经常熬夜,生活不规律的人,可以喝蜂蜜水缓解疲劳。


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