米饭冰冻后再吃热量降低了吗(米饭冰冻后再吃热量是不是降低了)

2022-05-05 00:00:29 健身 5天前 14次浏览

大家好,小美为大家解答以上问题。冷冻后吃米饭会减少热量吗?很多人还不知道冷冻后吃米饭是否减少热量。现在我们一起来看看。米饭冰冻后再吃热量降低了吗(米饭冰冻后再吃热量是不是降低了)

大家好,小美为大家解答以上问题。冷冻后吃米饭会减少热量吗?很多人还不知道冷冻后吃米饭是否减少热量。现在让我们来看看!

回答:

1.一般冷藏后的米饭可以再吃,以降低热量,但冷冻后效果不明显。

2.冷藏后,米饭会变硬,从而减少热量摄入。但这种大米的消化吸收方便性、营养价值、口感都有所下降,不适合部分胃肠功能较弱的人群食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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