现在很多人都有脾胃湿热的问题，容易导致尿黄、口渴频繁、便秘等问题。大家要注意脾胃湿热，最好尽早调理，否则不仅会引起不良症状，还会危害身体健康。那么，脾胃湿热可以吃红糖吗？
脾胃湿热的人不宜吃红糖。这是因为红糖是滋补食品，可能会加重脾胃湿热。脾胃湿热时，容易引起消化道异常，使患者频繁出现胃酸、腹胀等症状，也非常容易出现便秘、腹胀等症状。
脾胃湿热的人，口中常感口干、口苦，舌苔多厚腻。平时吃甜食后，非常容易出现胃酸问题。如果发现以上症状，很可能是脾胃湿热所致。这个时候就要注意调理了。
脾胃湿热和内热过盛区别很大，不能用去火来解决脾胃湿热。这个时候，大家需要调整饮食，多吃清淡的食物，对辛辣、刺激、滋补油腻的食物敬而远之。如果脾胃湿热的问题很严重，可能会导致脾脏的运化功能下降，对健康影响很大，所以一定要就医，在医生的指导下服用相关药物。
