怎么延长性时间
要延长性时间，首先，需要培养自己的自控力。延长性时间有许多技巧，但是通过控制情绪，你可以延长性时间。要做到这一点，首先，你要学会调节你的舒适度，即让你的身体和思想感受到舒适的状态。另外，你还可以练习慢性技术，这是一种将情绪变为舒适状态的技术，可以有效地控制情绪，避免性活动过早完成。
此外，性时间也可以通过改善性生活质量来延长。性生活质量的改善需要增强性趣欲望，以及改善性心理健康，比如说，你可以改善你的性别知识，了解更多关于性的知识，然后改进性生活质量，更好地满足你的性欲望。
另外，你也可以通过改善性技术来延长性时间。改善性技术的主要方法是，控制呼吸，学会正确的呼吸技巧，可以有效地延长性时间。此外，你还可以尝试使用安全套，它可以抑制男性性器官的敏感度，从而延长性时间。
总的来说，要延长性时间，首先，需要培养自己的自控力，通过调节舒适度、练习慢性技术，改善性生活质量和改善性技巧，都可以有效地延长性时间。
