尿酸高是怎么回事

尿酸高是怎么回事

尿酸高是指尿酸值超过正常，尿酸是一种氨基酸，是体内新陈代谢过程中的废物，如果有超过正常的尿酸值，则表明有肾脏功能障碍。尿酸高可能会导致痛风发作，以及关节炎等疾病。

尿酸高的主要原因是人体缺乏足够的水分而排出的尿液中含有的尿酸增多，或者是肝脏新陈代谢出现淤滞，出现尿酸增加的现象，肝脏代谢过程出现问题，也可能导致尿酸增加。

尿酸高可以从以下几个方面进行治疗：

1.饮食控制：尿酸高患者应尽量减少摄入高蛋白质的食物，如肉类、海鲜、豆类等，多吃新鲜蔬菜水果，少吃脂肪和含糖食物。

2.控制体重：超重是导致尿酸增加的重要原因，控制体重可以改善肝脏代谢功能，减少尿酸排出。

3.多喝水：多喝水有助于排除尿酸，建议每天喝2-3L的水，有利于降低尿酸值。

4.药物治疗：有些药物可以帮助控制尿酸增加，如抗酸药、抗炎药等，需要患者在医生指导下使用。

5.运动：定期锻炼可以改善肝脏代谢，改善血液循环，从而降低尿酸值。