燕麦麸皮热量(燕麦麸皮热量介绍)

2022-05-25 06:00:06 健身 1个月前 (05-24) 58次浏览

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燕麦麸皮热量(燕麦麸皮热量介绍)

大家好,小美来为大家解答以上问题。燕麦麸皮热量,燕麦麸皮热量介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、燕麦麸的热量约为每100克318千卡。

2、燕麦麸的热量比燕麦少得多,含有矿物质和钙、磷、铁、锌、锰、铬等微量元素。尤其是燕麦麸中含有最丰富的-葡聚糖,属于可溶性膳食纤维,适量食用有益健康。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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