最佳答案 大家好，小美来为大家解答以上问题。方便面怎么吃热量低，方便面如何吃才会降低热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1 面
大家好，小美来为大家解答以上问题。方便面怎么吃热量低，方便面如何吃才会降低热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1.面包沙拉。压碎1/3的蛋糕，铺在水果蔬菜沙拉上。由于方便面饼有很强的饱腹感，作为富含水果和蔬菜的晚餐的替代品是最有效的。
2.绿茶方便面。泡面的水倒掉，去掉油脂，放入锅中，加入1大勺绿茶粉和半个洋葱，用少许盐调味，直接上桌。绿茶粉末中的茶多酚能抑制脂肪在胃肠壁上的粘附，同时还能促进人体的排毒系统，增加排尿次数。搭配能分解血液中脂肪和固醇颗粒的洋葱，一碗绿茶方便面营养丰富，耐饿，是中餐的最佳选择。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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