吃完榴莲可以吃荔枝吗 吃榴莲会不会上火

2022-06-11 18:00:05 减肥 4周前 (06-11) 115次浏览

吃完榴莲可以吃荔枝吗

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吃完榴莲可以吃荔枝,但是最好是少量搭配,不要过多同食。

榴莲和荔枝都是夏天常见的两种水果,且都无毒、无刺激性,营养都比较丰富,若家里面有榴莲和荔枝的话,可以一起食用,不过,榴莲和荔枝都是性味温热的食物,一起吃的话,最好少量食用,因为一起食用过多会出现身体内燥热之气过重的情况,不利于身体健康。

吃榴莲会不会上火

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吃榴莲会不会上火主要看食用剂量,少量食用一般不会上火,吃得过多的话,有上火的可能性。

上火是中医的说法,中医认为,过多的食用温热性质的食物就容易上火,而榴莲在中医里面是性质温和的食物,食用榴莲后会增加身体中的燥热之气,降低寒凉之气,因此,大量食用榴莲就会有上火的可能性,从而引发口干舌燥、咽喉肿痛、便秘尿黄等上火症状。

小贴士

建议日常生活中不要过量食用榴莲,每天食用100-200克左右为宜。

开过的榴莲能放几天

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看怎么保存。

如果榴莲打开后,用保鲜膜包起来放在冰箱里面冷冻的话,则可以保存一个星期甚至更长时间;如果榴莲打开后用保鲜盒装起来放入冰箱冷藏保存的话,则可以保存2-3天;如果榴莲打开后,放在常温下保存的话,一般可以保存一天左右。

小贴士

榴莲营养价值高,极易受到细菌的污染,打开后最好尽快食用,不宜久放,如果是放在常温下保存,建议在2个小时内食用完毕。

榴莲只开了一半壳可以放吗

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可以,但是建议尽快吃完。

榴莲是一种味道可口,营养价值较高的水果,在新鲜榴莲肉中含有较为丰富的蛋白质、矿物质、糖类物质、膳食纤维等营养成分,适当的食用一些榴莲可以起到滋补养生、美容养颜等功效,如果暂时吃不完,只开了一半壳的话,另一半放一放还可以继续吃,只是注意,最好是低温保存,并且需要尽快吃完,避免榴莲变质。

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