戒烟可以预防新冠肺炎吗?

未分类 4个月前 (03-02) 111次浏览

戒烟可以预防新冠肺炎吗?在大家对周边防疫警觉提升的此时,瘾君子一个轻轻卡痰清喉咙的咳嗽,也可能让周边的人误会,避之唯恐不及。

戒烟是吸烟者提升抵抗力,远离肺炎的最好方法,现在,就是你戒烟护肺的最好时机!

戒烟可以预防新冠肺炎吗?

吸烟会抑制免疫系统,因此对吸烟者来说,尽早戒烟是提升抵抗力,阻挡新型冠状病毒的不二法门。

此外,预防肺炎的方法,还包括养成良好卫生习惯、勤洗手、遵守口罩配戴三时机:「看病、陪病、探病的时候、有呼吸道症状时、有​​慢性病者外出时」,并且尽量避免出入人潮拥挤、空气不流通的公共场所,及避免接触野生动物与禽类等。

除了以上阻断感染途径的方法外,更重要的还是作息规律、营养均衡、适当运动及保持乐观的心情,以增强身体的抵抗力,让自己成为不容易被感染的人。


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