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黑加仑(黑醋栗)的营养价值、功效与作用有哪些?

黑加仑(黑醋栗)的营养价值、功效与作用有哪些?
黑加仑(黑醋栗)是一种美味而受欢迎的浆果,它富含营养,如果你把它添加到你的饮食中,它可以提供许多健康益处。 黑醋栗的许多健康益处包括降低胆固醇、缓解类风湿关节炎的症状、缓解失眠等,接下来仔细分析一下。 黑加仑(黑醋栗)的营养价值 从营养上讲,这些小浆果富含维生素 C,在不到 170g 量里就含有你所需的三倍多的抗坏血酸。这些浆果……继续阅读 »

小猪猪 3个月前 (03-25) 151浏览 0评论 0个赞

5个简单的饮食方式帮助你消除痤疮

5个简单的饮食方式帮助你消除痤疮
如果你想从根治疗痤疮,建立科学饮食是非常重要的,痤疮的主要原因之一是体内激素替代,它会使皮肤更加油腻,死亡细胞的积聚会堵塞毛孔,这会使痘痘看起来很难看。 痤疮通常随着年龄的增长而减少,但对于某些人来说,痤疮的状况变得更加严重,科学研究证明,饮食可以加重或帮助减少痤疮,如果你想对抗粉刺,你必须遵循以下食物组的健康饮食。 治疗痤疮 5 种……继续阅读 »

小猪猪 6个月前 (12-31) 173浏览 0评论 0个赞

10个提升性欲望的简单方法

10个提升性欲望的简单方法
想给你的性生活增添情趣?在日常生活中,你可以做很多事情来提高你的性欲和性生活质量。 正如中国中医一直所强调的,治标不治本是白费的,这篇文章强调的,就是通过自然的办法来提高你的性能力。 试着吃一些水果 很少有证据支持某些食物的功效,但实验没有害处。 例如,无花果、香蕉和牛油果被认为是提高性欲的食物,被称为春药水果。 但……继续阅读 »

小猪猪 6个月前 (12-26) 195浏览 0评论 0个赞

人必须要吃维生素保健品吗?

人必须要吃维生素保健品吗?
大多数专家相信我们可以在日常的饮食中获得必要的营养元素,而不是天天去吃那些保健品(除了维生素D)。也就是说很多时候只要你吃的比较均衡,再去吃那些保健品其实是浪费,甚至是对身体有副作用。 ……继续阅读 »

小猪猪 8个月前 (10-28) 310浏览 0评论 0个赞

奇异果的营养价值:维生素C、膳食纤维、促进肠道健康

奇异果的营养价值:维生素C、膳食纤维、促进肠道健康
风靡健康饮食界已久的香蕉,终于遇上了势均力敌的对手。要想优化肠道健康,保持皮肤美丽,除了吃香蕉跟柠檬,「奇异果」也是一个不错的新选择! ​一天一颗黄金奇异果 补足每日所需的维生素 C  根据澳大利亚生活情报网站「CHEERS」的资料指出,一颗绿奇异果所含的维生素 C 甚丰,约是成人一天所应摄取的维生素 C 总和的百分之七十。而黄金奇异果维生素 C 含量……继续阅读 »

小猪猪 10个月前 (09-11) 278浏览 0评论 0个赞

男人吃蜂蜜的15个惊人的好处

男人吃蜂蜜的15个惊人的好处
蜂蜜是众所周知的健康天然的食品之一,是从蜂巢中提取的。蜂蜜 那些通过蜜蜂的辛勤工作收集的结果,这是一种奇妙的食物,几乎可以帮助到人类生活的每一部分。 蜂蜜具有各种健康益处,无论是对男人还是女人都有非常多的好处,蜂蜜在全球各地都是受人喜爱的天然食品。 在这里,78 健康网列出了 15 个食用蜂蜜可以获得的健康益处。 1.及时提供能量 ……继续阅读 »

小猪猪 11个月前 (08-08) 276浏览 0评论 0个赞

人的牙齿有多少颗?

人的牙齿有多少颗?
我们有多少颗牙齿?你想过吗?答案取决于几个因素,最大的因素是年龄。儿童和成人有不同数量的牙齿。那么,我们到底有多少颗牙齿呢? 乳牙 孩子在六个月大的时候开始长牙。这些早期牙齿的专业术语是乳齿,因为它们最终会脱落,就像秋天落叶的落叶一样。大多数人都知道这些牙齿是乳牙,虽然有时也被称为乳牙或初级牙齿。 儿童总共有 20 颗乳牙——10 颗在上面,10 颗在下面。……继续阅读 »

小猪猪 11个月前 (07-23) 315浏览 0评论 0个赞

酒精与大麻相比对大脑有什么危害

酒精与大麻相比对大脑有什么危害
喝完酒之后大家或多或少都会感觉到晕乎乎的,这是酒精麻痹大脑的情况。一项新的研究表明,当涉及到大脑健康时,酒精的危害是非常大的。 酒精对大脑的损害比大麻对大脑的伤害更大 科罗拉多大学博尔德分校的科学家们对现有的图像数据进行了回顾,这些数据是研究酒精、大麻或大麻对大脑的影响。 他们的发现将饮酒与大脑中白质和灰质结构的长期变化联系起来。 然而,大麻的使用似乎对……继续阅读 »

小猪猪 1年前 (2018-03-26) 187浏览 0评论 0个赞

萝卜的功效、作用与营养价值

萝卜的功效、作用与营养价值
萝卜是一种根茎作物,味道多汁,辛辣,或甜。它们可以是白色的,红色的,紫色的或黑色的,在形状上,它们可以是长的,圆柱状的或者圆形的。它们生吃、煮熟或腌制。从萝卜籽中提取的油在许多产品和有益健康的应用中都有使用。 萝卜是什么? 通常被消耗的萝卜的部分是叶子、花、豆荚和种子。萝卜科植物的学名叫 Raphanus sativus,属于十字花科科。萝卜在世界上的一……继续阅读 »

小猪猪 1年前 (2018-03-26) 167浏览 0评论 0个赞