牙龈肿胀可能是严重口腔疾病的征兆。如果你是那种害怕看牙医的人，你可能会很高兴听到你可以在家里治疗牙龈疼痛。
牙龈肿痛怎么办？如果你想了解如何在家里治疗牙龈疼痛的问题。请继续阅读，开始吧。
本文目录
1. 热敷和冷敷
缓解牙龈疼痛的一个伟大而简单的方法是通过对牙龈进行热敷来缓解疼痛。无论是热敷还是冷敷都可以。
热敷。加热一些水，但确保你不把它煮沸。水的温度应该足以让你忍受。
拿一块干净的布，把它浸泡在水中，挤掉多余的水，然后把它放在你脸上牙龈疼痛的地方。
冷敷。用干净的布包着冰袋，与热敷的方法相同。
你可以交替使用两种敷料，直到疼痛和肿胀消退。
2. 盐水冲洗
盐水漱口是帮助缓解牙龈疼痛的一个很好的家庭疗法。水中的盐可以防止细菌的生长，并有助于摆脱已经在你口中生长的细菌。
首先加热一杯水，确保不沸腾，并在其中加入1茶匙盐。将盐水倒入口中，充分冲洗几秒钟，然后吐到水槽里。
确保你不要吞下水。用盐水漱口，每天至少两次。
3. 过氧化氢
过氧化氢可以帮助你舒缓疼痛，减轻牙龈炎症。过氧化氢是杀死病菌和对抗许多其他口腔问题的伟大药剂。
首先，将等量的水和双氧水混合。将过氧化氢溶液在口中搅拌约20秒，吐在水槽上，然后用温水漱口。
使用双氧水的另一种方法是用小苏打制成糊状。将糊状物涂在嘴里，等待一分钟，然后冲洗干净。
4. 茶包
将茶包在沸水中浸泡至少5分钟，就像泡茶一样。让茶包冷却几分钟，这样就不会有灼热感，然后涂在受影响的牙龈上。
不是什么茶都可以，尽量挑选有收敛作用的茶，如绿茶、红茶或木槿花茶。你也可以挑选富含消炎特性的茶，如洋甘菊和生姜。
茶包是舒缓牙龈疼痛的一个好方法。
5. 茶树油
茶树油以其天然抗炎和抗生素特性而闻名。它是帮助你解决牙龈疼痛和其他口腔疾病的完美选择。
使用时，将几滴茶树油滴入一杯水中，作为常规漱口水使用。
你也可以尝试购买含有茶树油的牙膏，以获得一点额外的帮助。
6. 姜黄膏
姜黄是另一种含有抗氧化和抗炎特性的天然成分。姜黄有助于减少牙龈的肿胀、疼痛和炎症。
你需要用1/4茶匙姜黄制成糊状，并与少量水混合，直到制成糊状。
敷在你受影响的牙龈上，并停留5分钟。确保你用轻柔的按摩动作在牙龈上摩擦。
之后，确保你用温水冲洗姜黄的残留物。每天重复这个过程，持续1到2周，或直到疼痛消失。
7. 非处方止痛药
如果疼痛妨碍了你，为什么不试试即时止痛。一些非处方止痛剂会起到作用。
你可以试试止痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚或布洛芬。你可以在当地药店找到这些药。
为了更有效，你可以把止痛药和其他家庭治疗方法结合起来。
8. 口服麻醉剂凝胶
你也可以使用口服麻醉剂凝胶，你可以在柜台上买到，以帮助你解决牙龈疼痛。
这些凝胶结合了天然和合成成分，帮助麻痹你的牙龈，给你带来疼痛缓解。
口服凝胶通常使用天然止痛剂，如丁香或Spilanthes。Orajel和Anbesol，是常见的非处方麻醉凝胶。
9. 自制牙科喷雾剂
你可以通过使用精油作为主要成分，制作牙科喷雾剂来帮助缓解牙龈疼痛。
使用一个新的、干净的喷雾瓶（确保里面没有其他产品），并在里面加入干净的水。
你将需要大约5滴你选择的精油。可以使用的精油有牛至、薄荷和丁香--这些精油具有止痛和消炎的特性。
每天将溶液直接喷在牙龈上，直到你的情况得到改善。
