人生不如意的事十有八九，身处当今经济高速发展的社会，每个人都会面临着各种各样的压力，长期处于高压力的状态，难免会有戾气。
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戾气太重的人有什么性格特点
一般人都有戾气，但是也会适度调整自己的心情，控制自己的戾气。
戾气太重的人往往就不容易控制住自己，戾气太重的人具有下面这些性格特点。
1.负能量较多，总是把关注点放在负面的信息上，吸收过多的负能量导致对许多事情看不惯，思想总是处于阴暗的状态。
2.喜欢打抱不平，以正义之名发牢骚，发起牢骚来比较口无遮拦，口吐狂言，导致祸从口出。
3.看待问题比较偏激，爱钻牛角尖，容易被一些突发事件影响情绪，情绪一上来很容易走极端，做一些失控的事情让暴脾气充分发泄出来。
4.比较傲慢，喜欢冷嘲热讽，对天下事高谈阔论，对周围的人指手划脚，做出一副众人皆糊涂唯我独清、不可一世的样子。
生活中对于戾气太重的人，还是远离得好，毕竟正能量才能带给我们如沐春风的感觉。
戾气太重的人的性格特点
想要过得好，远离身边那些藏有“戾气”的人非常重要，从心理学角度来说，戾气重的人，往往都有这些特点。
（1）更容易情绪失控
身边有些人，就像是“火药桶”，平时看起来和正常人没什么区别，但一旦遇到一些不顺心，不如意的事情时，就非常容易“炸”。
因为这些人心中的戾气很重，需要耗费大量的心神去控制。正常情况下能压制住，看起来与常人没什么区别。一旦遇到情绪波动的时候，就压制不住了。
如果一个人比常人更容易情绪失控，比如当被戳到自己的痛脚，就瞬间暴怒。那还是要远离比较好。
（2）喜欢负面的东西
人格是会相互吸引的，正能量的人喜欢看正面的东西，而负能量的人同样也会被负面新闻所吸引。
绝大多数人都会隐藏自己的真实想法，但却很少有人会掩饰自己喜欢什么，最近在关注什么。
所以，看透他人内心最简单的方法，就是看这个人最近在关注什么。如果一个人总是在关注负面，不好的事情，那是非常危险的。
（3）生活在负面环境中
一个人如果过得不好，总是受各方面的气，那么难免会产生戾气。所以你会发现从事服务工作的人往往更容易产生情绪。
更可怕的是成长于负面环境中，那么这个人的性格中或多或少会留下一些阴暗，偏激的东西。
有些东西一旦形成，想要改变真的很难。
戾气重的人表面很友善实则很无奈
在这个向钱看的社会中，每个人活的都不容易，只不过有些人善于调整情绪，合理释放压力，用自己的勤劳和智慧去改变不如意的生活。
而有些人面对那些无能为力改变的现状，则喜欢选择一个人默默沉受，没有沟通，没有选择释放不良情绪的方式。久而久之性情就会变的烦躁易怒，开始怨社会，怨周围的一切，心烦意乱，见不得那些虚情假意的东西。
戾气重的人，可能跟所处的环境有关，也可能和从小受的教育有关。
从小不被父母待见，时常处于提心吊胆的生活中，心中有苦有累有委屈无处诉说。由于从小缺爱，缺少沟通，在父母的眼皮子底下委曲求全，慢慢心中有了恨，想叛逆，可不能表露出来，只能无条件顺从父母的意思。
等到自己能够独立生活的时候，这种性格已经很难改变了，遇见生活的不如意，遇见那些高高在上瞧不起自己的人，已经不知道该如何应对了。但自尊心迫使你不得不反抗，反抗又没有具体的方式，就只能选择委曲求全，可心里的苦会慢慢化成一股怨气。
戾气重的人，可能被生活所迫，面对人生的悲欢离合，不能及时调整心态，想要人上人的生活，奈何自己的能力跟不上；想要诗和远方，又不得不向现实低头。
其实戾气重的人都有一颗善良的心，是性本恶的绝对支持者，他们在做最真实的自己。
想要世间公平，想给身边的人最大的爱和帮助。他们嫉恶如仇，外表岁月静好与世无争，见着谁都一副温柔的面孔。但他们见不得虚情假意，简单的事情复杂话，脾气上来谁都敢怼。不过在人情的社会，戾气重的人确实不招人待见。
可人这一生能真心待你的又有几人，大部分不过是点头之交，能做到不麻烦别人就是最大的善良了。
戾气重的人的表现大全
第一，把互动的说话方式改为单方面的说话方式
不容商量的话、命令式的话都属于不互动的说话方式。拥有这种说话的人往往控制欲很强，对他人和自己分隔开来，认为自己在各方面比他人高一等，所以说话的时候肆无忌惮。
而这种人命令式的对话往往是不接受反驳的，一旦被反驳，可能会引起这个人更加过分的控制倾向。换一个角度来看，这类人一般缺乏安全感，他人必须一直被控才认为是自己舒服的状态。
他们对人际关系的看法非黑即白，缺少正常的沟通策略，对人心的把握也是非常欠缺，管理方式也十分不妥，容易把好事办砸。如果你最近和他人沟通障碍很大，那么就要小心自己是否是不是戾气过重了。
第二，经常质疑他人
戾气重的人最大的特点就是凡事都会过分怀疑，这是戾气所表现出的阴暗面。他们往往对人对事都不信任，歪曲他人表达的意思，把人往坏处想，通过不断的试探他人达到自己心里的安全感。
他们对人和环境的掌握能力很弱，对事物的判断不全面，他们很难跳出自己的视角去观察世界。
所以只能通过质疑的方式去印证自己心里的看法，并且会想方设法的去证实而不是去证伪这种看法，从而造成了负面的罗森塔尔效应。
通过用他人的一切小错误证实他人的邪恶和虚伪来更加的不信任他人，在这个恶性循环过程中增加袭击戾气。如果你经常怀疑他人而感到脾气不好，可以警醒自己是否陷入了这种恶性循环中。
第三，经常流露负面情绪
戾气本身是一种负面情绪，它表现在外在是极端的，爆发的。比如一个人经常破口大骂，难以自控，用尖酸刻薄的话挖苦他人，用消极的态度处理问题。
负面情绪不是凭空而来的，一定是心里有怨气，有不舒畅的地方。平常人可以调整自己，换个角度思考问题，而戾气重的人钻牛角尖，只能从自己角度思考问题，从而让自己的情绪无法疏通。
如果你最近经常处于因想不通而想发火的状态，那就应该反思自己是不是没有找对角度想问题了。
戾气重怎么办
1、戒。戒为根本。
2、永不发脾气，不抱怨，不指责，不挑剔。
3、永远只看别人的优点，不看别人的缺点。
4、慎独，自律。只要求自己。
5、誓断淫欲。
6、惜福，节俭，绝不浪费。
7、打坐，每天至少一百分钟(可补报)。
8、诵楞严咒，每天至少三遍(可补报)。
9、不说谎，不论是非，不说可能会伤害人的话。
10、少说话，不打闲岔，不说没意义的话。
11、严格作息，早睡早起。
12、严格饮食，吃早餐，不吃或少吃晚餐。
13、吃全素。
14、不吃寒凉食物。
15、多走路，多出汗。
16、适度分享。
17、己所不欲，勿施于人。
