冬季感冒怎么食疗

2022-07-29 10:00:06 健康新闻 3周前 (07-29) 102次浏览

冬季感冒怎么食疗

想必大家都患过感冒,这是最为常见的疾病了,有着非常高的发病率。而且感冒有很多的类型,像是病毒性感冒、风寒感冒以及风热感冒等。不同类型的感冒,在症状、治疗方法上,都会有一些差异。那么,冬季感冒怎么食疗呢?

冬季感冒大多都属于风寒感冒,如果想要进行食疗的话,患者可以喝些生姜红糖水,这对于风寒感冒有很好的治疗作用,能够缓解咳嗽等不良症状。生姜红糖水的制作方法很简单,只要将生姜片和红糖一起煮就可以了。

如果在感冒的时候,出现了咳嗽的症状,大家就可以喝一些秋梨白藕汁,这对于缓解咳嗽症状很有效,而且还具有去火、化痰的功效。制作方法是先将梨去皮、去核,而后再与白藕熬成汁即可。

芦根粥也能改善冬季感冒引起的不良症状,大家将芦根和大米一起煮,然后适量放点姜就可以了。另外,患者还可以自制一些核桃冰糖山楂水,它具有润肺止咳、清热化瘀的作用。大家在患了风寒感冒时,除了食疗以外,还必须要注意护理,例如要做好日常的保暖宫缩,避免再次着凉。


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