想反胃酸怎么办

2022-04-28 04:00:05 健康新闻 2周前 (04-27) 12次浏览

想反胃酸怎么办

反酸是胃病患者的常见症状,会对其正常的生活和工作产生不良影响。如果症状严重,患者甚至会失眠。如果总是想反酸,需要想办法缓解症状,想反酸怎么办?

1.小苏打水:如果你觉得反酸,可以用小苏打喝。小苏打水能有效中和反酸,短时间内缓解反酸症状。

2.大白菜汁:反酸的时候可以把白菜叶洗干净做成大白菜汁,可以有效缓解症状。

3.热粥热饮:可以喝一碗热小米粥,热鸡汤等。感冒反酸的时候,或者可以用生姜煮水喝。

4.生吃花生:生吃花生对反酸的作用很明显。吃饭前可以吃点。

5、主食吃面食:反酸时,主食应避免吃米饭,改吃面食。面食中所含的碱能有效中和胃酸,缓解反酸症状。可以根据自己的喜好选择馒头、蒸糕、面包或者面条。

6.蔬果:可以吃一些新鲜的含碱量丰富的蔬果,如菠菜、白菜、香蕉等。当你有胃酸倒流。

7.服药:如果反酸症状严重,可以适当服用一些药物,避免反酸过多导致胃溃疡。


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