经常掉头发怎么办
头发脱落是很多人的困扰，特别是那些经常掉头发的人，如何解决，这就是让他们担心的。首先，要调查自己的掉头发的原因。可能是因为改变生活习惯，饮食不良，睡眠不足，精神压力大，激素失衡或其他因素。另外，一些疾病也可能会导致掉头发。
如果是由于生活习惯的原因造成的掉头发，那么可以采取一些措施来改善。首先，要保证充足的睡眠，保证身体健康，维持健康的饮食习惯，以及减轻精神压力。同时，可以多做一些运动，增强体质，有利于改善头发掉落的问题。
其次，对于那些可能是由外界因素造成的掉头发，可以尝试使用一些对抗头发掉落的护发产品，如护发素、护发精油等，可以滋润头发，从而减少头发掉落。另外，定期给头发做护理也能促进头发的生长，增强头发的抵抗力。
最后，如果掉头发是由于疾病引起的，最好还是去医院就诊，看看是什么病，并在医生的指导下治疗。有些疾病会导致头发变白或脱发，如果掉头发是由于疾病引起的，那么要及时就医，以尽快解决头发掉落的问题。
