吃橙子会胖吗(减肥期间能不能吃橙子)

2022-05-13 12:00:17 健身 20分钟前 6次浏览

大家好,小美为大家解答以上问题。橘子会让你变胖吗?很多人还不知道减肥期间能不能吃橘子。现在让我们来看看!答案:1。一般来说,吃吃橙子会胖吗(减肥期间能不能吃橙子)

大家好,小美为大家解答以上问题。橘子会让你变胖吗?很多人还不知道减肥期间能不能吃橘子。现在让我们来看看!

回答:

1.一般来说,吃橙子的人不会发胖,但也要适量食用。

2.减肥期间吃橘子的话,注意适量。一般来说,最好少吃3个橘子。三个橘子的维生素就够了。吃得太多对人体有害。比如吃多了容易伤肝气,造成虚热。吃橘子的上限是四个中等大小的橘子。不要一起吃。早上、中午和晚上都要吃。

本文到此结束,希望对你有所帮助。


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