大家好，小美为大家解答以上问题。运动的哪一部分是跑步？很多人还不知道主要运动在哪里跑步。现在让我们来看看！答案：1。跑步为主
大家好，小美为大家解答以上问题。运动的哪一部分是跑步？很多人还不知道主要运动在哪里跑步。现在让我们来看看！
回答：
1.跑步主要锻炼心脏、肺、小腿和大腿。
2.这是一种方便日常跑步的体育锻炼方法。这是一项全身运动。可以全身锻炼，但主要锻炼下半身，也可以锻炼心肺。跑步后，你会很累。记得不要马上喝水。不要蹲下或躺下。你应该做放松练习，这将有助于减轻疲劳。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
