进入冬天后，感冒很难受，很多人都感冒了，有的人会出现恶心呕吐的症状。一般都是因为冷。如果你的胃感冒了，你会想吐。只有及时排出肚子里的寒气，才能消除症状。那么，怎样才能缓解感冒引起的恶心呕吐呢？
如果要缓解恶心呕吐的症状，就要卧床休息，好好休息，这样有利于感冒的恢复，身体的免疫力也会增强。如果过度劳累，会加重感冒症状。平时可以煮点姜水喝，有很好的止呕效果，陈皮茶也不错。患者也可以吃一些水果，比如橘子，但是不要吃生冷的水果。
当你感到恶心时，去户外。空气好有利于缓解症状。如果空气污浊，会加重不适。患者要注意保暖，否则胃会加速蠕动，加重恶心。他们需要坐下来休息一下。
感冒后想吐，可能是平时不注意护理，吃了一些不干净的食物，或者吃了生冷的食物。所以，你要提高警惕。如果不能彻底治疗感冒，甚至症状加重，最好尽早就医。只要把病治好，呕吐的情况就会好转。患者饮食要清淡，喝点米粥，可以清胃。
