免疫力低下如何调理

2022-05-25 16:00:04 健康新闻 1个月前 (05-25) 51次浏览

免疫力低下如何调理

相信大家都知道,如果身体虚弱,很容易生病。如果你想少生病,你应该提高身体的免疫力来抵抗外来病毒的入侵。那么,免疫力低下如何调理?让我们来看看。

1.枸杞。

认为枸杞是一种养肝明目的中药。对眼睛疲劳、体质虚弱有一些调整功效, 枸杞中富有甜菜碱和枸杞,能增加免疫能力。

2.女贞子

女贞子是一种常见的中药。女贞子富含果酸、葡萄糖和黄酮类化合物,可以帮助人体提高脾脏的免疫功能。而且女贞子能控制体液的免疫能力, 在一定程度上舒缓人体过敏效应, 调整人体免疫体系。

3.黄芪。

黄色中具有大量的黄色多糖, 可以提升免疫细胞的活跃度,提升人体的免疫性能。

4.蘑菇。

中医认为,香菇是一种具有甜味的中药或食品。香菇中含有大量的香菇多糖,可以增强人体的免疫功能,对反复感染有很好的治疗效果。通过以上介绍,相信大家都已经知道免疫力越高越好。在免疫力低下的情况下,可以在医生的指导下合理使用中药调理身体,可以在一定程度上增强免疫力。


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