最佳答案 大家好，小美来为大家解答以上问题。体脂怎么测，测量体脂的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1 肥夹子。用手指在身体
大家好，小美来为大家解答以上问题。体脂怎么测，测量体脂的办法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1.肥夹子。
用手指在身体特定部位拾取皮下脂肪，用脂肪夹测量厚度，然后用公式估算体脂率。
优点：准确，价格低廉，测量结果稳定。
缺点：需要良好的技巧才能准确测量，不适合超重人群。因为皮下脂肪太厚，可能会降低准确率。
2.生物电流电阻分析。
通常被称为脂肪磅，它通过水、肌肉和脂肪等不同身体成分的阻力来估计身体脂肪的数量。精确的脂肪磅，比如健身室的InBody，会从手掌和脚底释放微电流，流经全身，而只依靠脚底的脂肪磅相对不精确。
优点：操作简单，省时，价格相对持平。
缺点：测量结果会受到身体水分多少的影响，当天早晚的结果会有很大差异，所以测量结果只能作为参考。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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