孕妇xxxx
孕妇在怀孕期间，要特别注意自己的身体状况，健康是孩子未来生活的基石，因此孕妇需要做到以下几点：
1、孕妇要注意营养，要保证每天摄入营养丰富的食物，避免过量摄入辛辣、油腻的食物，因为这样会影响胎儿的健康发育；
2、孕妇要多锻炼，但要避免过量运动，可以选择适宜的运动，比如慢跑、游泳等，可以增强身体素质，增加孕妇的体力，缓解疲劳；
3、孕妇要注意休息，最好每天保证充足的睡眠，保持良好的睡眠习惯，多休息，避免长时间的熬夜等；
4、孕妇要注意洗澡，要选择易溶解的温和洗澡用品，尽量不要在洗澡时间过长，也不要洗太热的水；
5、孕妇要注意预防感冒，尽量不要去人多的地方，要穿长袖的衣服，多吃一些温热的汤，保持空气流通；
6、孕妇要注意自身卫生，要时刻保持手的清洁，不要接触病毒，也不要吃生冷的食物，以免影响胎儿的健康；
7、孕妇要注意避免烟熏、毒物接触，不要去烟雾浓重的地方，不要接触各种毒物，以免影响胎儿的健康发育。
