食物食物是碘的最佳来源!脑部发育就靠它 怀孕妇女应该摄取足量的维生素、矿物质以及其他营养素来维持自己和宝宝的安全与健康。碘是促进宝宝脑部发育正常的必要矿物质之一。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-05-20) 1093浏览 0评论 0个赞
食物海藻和海带的营养价值与好处有哪些? 海带和海藻富含营养,是人体必需的维生素。海带是一种海草,在世界各地的海水中都有发现。海带是一种很好的矿物质来源,但甲状腺有问题的人应该在食用海带之前寻求医疗建议。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-03-16) 1843浏览 0评论 1个赞