心理健康自嘲成习惯?4 个不健康的自我贬低迹象 在面临尴尬或处于压力局面时,有的人为缓和现场氛围,会把自己当作嘲笑的对象,有时甚至是本人也不会意识到,这在心理学上被称作自我贬低(Self deprecation) 。 ……继续阅读 » 4年前 (2020-07-16) 1364浏览 0评论 1个赞
健康问答自卑的原因是什么 怎么克服自卑 当我们被自我怀疑和低自信所束缚时,我们都经历过人生的各个阶段。我们中的许多人可能都有过这样的时刻,我们对自己的看法是消极的,我们最终把它看作是一种个人的拒绝,而且要花很长时间才能让这些评论消失。在这样的时刻,我们会遇到自卑情结。 自卑情结是一种我们对自己持有的信念,我们总是把自己的价值与他人相比,低估了自己的价值。它是一种低自我价值、怀疑和不确定性的组合,不符合标准的感觉。 什么导致了自卑情结 童年经历——如果我……继续阅读 » 6年前 (2018-03-24) 1933浏览 0评论 0个赞
心理健康问答:当人们瞧不起你的时候你会怎么做? 被人瞧不起是现在的生活中一种比较常见的问题。这并不是说你自己有多差或者身边的人有多势利眼,而是说挡你的缺点碰撞到别人的优点,或者你做错了什么让别人嫌弃你的时候,你就会容易变得被人看不起。 被人瞧不起的时候,容易引发自卑、生气、抑郁等不可逆转的心理问题,所以说当你发现被人瞧不起时,请一定要想尽办法扭转局面,而不是一味的逃避。 根据我的理解,这种类型的人在以下一种或多种类型的情况下会被轻视: 有足够时间为他人服务的……继续阅读 » 6年前 (2018-03-16) 1960浏览 0评论 0个赞